Исследовательская работа "Дзюдо мой вид спорта". В дзюдо очки


Исследовательская работа "Дзюдо мой вид спорта"

Управление образования администрации города Троицка

Городской конкурс исследовательских, творческих и проектных

работ учащихся начальных классов

«Дзюдо — мой вид спорта»

Автор: Жеребцов Арсений,

ученик 2а класса

МАОУ «СОШ №15»

Руководитель: Канаева

Евгения Михайловна,

учитель физической культуры

2015

Содержание

Введение.............................................................................................................

3

Глава 1

    1. Из истории дзюдо…......................................................................................

4

    1. Особенности дзюдо:

7

7

7

7

8

8

9

10

10

10

Вывод по 1 главе………………………………………………………………

11

Глава 2. Организация и результаты исследования

2.1 Методы и организация исследования.........................................................

12

Вывод по 2 главе………………………………………………………………

13

Заключение.........................................................................................................

14

Список используемой литературы .................................................................

15

Приложение........................................................................................................

16

Введение

Меня всегда интересовала тема спорта. Интересуюсь спортом с детского сада. С 1 класса посещаю секцию дзюдо в спортивной школе. Захотел побольше узнать о том, как появилось дзюдо, кто его основатель, привлечь учащихся к этому виду спорта. Так и появилась тема моей исследовательской работы: «Дзюдо — мой вид спорта».

Данную работу я готовил 2, 5 месяца. В процессе подготовки приобрел много интересных знаний и умений, познакомился с некоторыми спортивными понятиями.

Объект исследования - борьба дзюдо.Предмет исследования – значение дзюдо в моей жизни.

Цель: познакомить учащихся с видом спорта «Дзюдо».

Задачи:

1. Изучить историю возникновению дзюдо, особенности дзюдо.

2. Провести анкетирование класса «Любимый вид спорта».

3. Провести анкетирование класса «Спортивные секции»

Гипотеза: большая осведомленность о виде спорта будет способствовать наибольшему вовлечению учащихся в спортивные секции, а тем самым и приобщение к здоровому образу жизни.

В работе использованы следующие методы исследования:

1. Метод анализа и обобщения литературных источников.

    1. Анкетирование.

    2. Беседа.

    3. Анализ результатов.

Практическая значимость работы заключается в вовлечении учащихся в спортивные секции.

Глава 1

1.1. История дзюдо

Источником возникновения борьбы дзюдо послужила борьба джиу-джитсу, приемы которой перекочевали в Японию из Китая. Основателем дзюдо является выдающийся японский педагог, просветитель и тренер Дзигоро Кано (1860-1938). До поступления в токийский университет в 1877 Кано занимался гимнастикой, греблей и бейсболом. Он даже основал первый в Японии бейсбольный клуб. С 17-летнего возраста изучая в совершенстве существующие в те времена различные школы джиу-джитсу, Дзигоро Кано «...заметил, что техника различных школ не всегда заслуживает похвалы, есть там и много отрицательного». Так сложилось убеждение в необходимости реформы джиу-джитсу. «Я начал с того, что стал систематизировать лучшие приемы джиу-джитсу. Я добавил к ним еще и свои и придал им иной смысл. Так возникла новая система, сочетающая в себе духовное и физическое начала». Свою новую борьбу Дзигоро Кано назвал дзюдо. В 1882 Дзигоро Кано основал свою школу дзюдо «Кодокан», ставшую впоследствии крупнейшим в мире центр ом подготовки специалистов по борьбе дзюдо. Основав «Кодокан», Дзигоро Кано стал по средств ом дзюдо создавать систему воспитания человека. Он рас сматривал борьбу дзюдо, прежде всего как средство воспитания, а не как одну из форм времяпрепровождения. «Дзюдо —это путь к наиболее эффективному способу использования духа и тела. Сущность дзюдо заключается в постижении искусств а нападать и обороняться через упорные тренировки, закаляя тело и воспитывая волю», — так писал Дзигоро Кано, выражая главное направление своей системы воспитания.

Дзигоро Кано установил, что все поступавшие в «Кодокан», должны были давать торжественную клятву, состоящую из следующих пунктов: 1. Раз я решил посвятить себя борьбе дзюдо, то не откажусь от занятий без серьезных на то оснований. 2. Своим поведением я обещаю не уронить достоинство «Дожо» (зала дзюдо). 3. Я никогда не выдам секретов школы непосвященным и только в крайнем случае буду брать уроки где-либо в другом месте. 4. Обещаю не давать уроки без разрешения на то моего учителя. 5. Клянусь в течение всей моей жизни уважать правила «Кодокана», сейчас как ученик, а позже как преподаватель, если я им стану. Не сразу Дзигоро Кано пришел к основным принципам своей системы. Длительное время изучал он системы подготовки в разных школах, творчески их анализировал. Пытливый ум, природная любознательность и сообразительность отличали Дзигоро Кано. Характерна одна из историй, дошедших до наших дней. Вечером после обильного снегопада Дзигоро Кано вьплел погулять в сад. Сильный снег поломал много веток на деревьях. Только тонкая веточка вишни под тяжестью снега все ниже склонялась к земле. В какой-то момент снег соскользнул с нее, веточка распрямилась и заняла прежнее положение. «Вот каким должен быть дзюдоист!» — воскликнул Дзигоро Кано. Эта история нашла свое отражение в его знаменитой формуле, изложенной в инструкции «Кодокана». «Предположим, что сипа одного человека измеряется в единицах. Мой партнер, скажем, располагает силой, равной 10 единицам. Сам я значительно меньше и слабее его, обладаю силой, равной? единицам. Если он будет давить на меня своей силой, то, естественно, я уступлю или даже упаду. Но если я буду с той же силой, с какой он наступает, уходить от его захватов, то есть маневрировать, то он вьп*ужден будет наклоняться в мою сторону и тем с амым потеряет равновесие. В этом нов ом положении он тоже будет слабым. Разумеется, сипа его о станется при нем, но использовать ее в этот момент он не сможет. Он потерял точку опоры. И теперь у него осталось из 10 единиц сипы только 3. Я же, не потеряв равновесия, сохраняю также все свои 7 единиц сипы. На какой-то момент я становлюсь сильнее своего противника, и вот тут-то я и должен его победить, не затрачивая на это больших усилий». Большое значение Дзигоро Кано придав ал достижению максимального результата. Это означает, что целью борьбы дзюдо является достижение лучшего результата с применением минимума усилий. Он говорил: Максимальный результат — фундамент, на котором стоит все здание дзюдо. «Более того, этот принцип полностью может быть использован и в системе физического воспитания. Его можно также использовать для развития умственных способностей во время занятий, а также при воспитании и формировании характера. Можно добиться, что этот принцип будет иметь влияние на манеры человека, на то, как он одевается, живет, на его поведение в обществе и отношение к окружающим. Словом, этот принцип может стать искусством жизни». Международная федерация дзюдо (ФИД) была основана в 1951. В программе Олимпийских игр с 1964 (кроме 1968). Дважды олимпийскими чемпионами за в сю историю дзюдо становились В. Рюска (Голландия), П. Зайзенбахер (Австрия), X. Сайто и Т. Номура (Япония), Д. Дуйе (Франция), В. Л егень (Польша)

В июле 1951 года основана Международная федерация дзюдо, ее президентом назначен единственный сын Дзигоро Кано, Рисэй.

В 1956 году в Токио прошел первый чемпионат мира, в котором принял участие 31 представитель из 21 страны.

В 1964 году дзюдо вошло в программу Олимпийских игр.

Женское дзюдо обязано своим рождением супруге Дзигоро Кано, яростной энтузиастке борьбы. Первый чемпионат мира среди женщин прошел в 1980 году, а в Олимпийских играх дзюдоистки принимают участие с 1992 года.

На сегодняшний день членами Международной федерации являются 178 стран. В Японии дзюдо регулярно занимается около 8 миллионов человек, в остальном мире – более 20 миллионов. По количеству «посвященных» дзюдо уступает только футболу.

Дзюдо - это японский национальный вид борьбы и система физического развития. В переводе с японского дзю - мягкость, гибкость, до - путь, дорога. Создана в конце XIX века на основе многочисленных систем джиу-джитсу доктором Джигоро Кано. Дзюдо получило широкое распространение в Японии, а с начала XX века стало быстро рапространяться и в других странах. Международная федерация дзюдо была организована в 1951 году, а в 1956 году проведен первый чемпионат мира. В 1964 году Японии как стране, принимающей Олимпийские игры, было предоставлено право добавить в программу один вид спорта. Она выбрала дзюдо. Женщины стали принимать участие в играх в Барселоне в 1992 году.

Вывод: т.о. источником возникновения борьбы дзюдо послужила борьба джиу-джитсу, приемы которой перекочевали в Японию из Китая. Основателем дзюдо является выдающийся японский педагог, просветитель и тренер Дзигоро Кано.

    1. Особенности дзюдо

Правила соревнований

В боксе и тхэквандо основной целью является нанесение удара сопернику. В дзюдо все совершенно по-другому. Хотя результат может быть не менее болезненный, для победы над соперником используется не столько сила, сколько техника. Главным элементом в этом противостоянии является удержание равновесия. Вывести противника из равновесия и правильно осуществить бросок - означает получить преимущество. Правильный бросок позволяет одержать победу в поединке сразу же, так же как за секунды можно одержать победу нокаутом в боксе и тхэквандо.

Схватка

Схватка в дзюдо это состязание между двумя соперниками или "дзюдока", пытающимися набрать очки путем проведения броска противника, или путем применения удержания согласно правилам, которое на определенное время иммобилизует противника. Тот из "дзюдока", кто первым заработает очко, побеждает в схватке. Схватки длятся 5 минут для мужчин и 4 - для женщин без остановки времени, если ни один из борцов не зарабатывает очко. В этом случае победа присуждается "дзюдока", заработавшему пол очка. Если оба спортсмена или же ни один из них не заработал пол очка, победителем становится тот, кто набрал больше поощрений, измеряемых в "кока" или более весомых "юко".

Начисление очков

"Дзюдока" может заработать одно очко и выиграть схватку путем проведения хорошего броска, проведением сопернику удержания, согласно правил, в течение 25 секунд или вынуждая противника признать поражение, например, путем проведения удушающего захвата или замка. Победа путем присуждения очка называется "ипон". Чтобы заработать "ипон" одним броском, бросок должен отвечать четырем критериям. В результате броска соперник должен оказаться в основном на спине и бросок должен быть проведен с сохранением равновесия, скоростью и силой. "Дзюдока" может выиграть схватку, заработав две половины очка, или "ваза-ри", присваиваемых, когда "дзюдока" почти зарабатывает "ипон". Если "Ваза-ри" зарабатывается с помощью броска, это означает, что отсутствует один из четырех критериев, но другие три присутствуют. Для удержания это означает, что соперник удерживается 20 секунд вместо 25. "Юко" и "кока" - это еще два уровня получения преимущества над соперником, хотя они не влияют на очки. "Юко" дается в том случае, если во время броска отсутствуют 2 его элемента или "дзюдока" проводит удержание в течение от 15 до 19 секунд. "Кока" присваивается если 3 элемента броска отсутствуют, или противник удерживается в течение от 10 до 14 секунд. "Юко" и "кока" суммируются и используются для выявления победителя. Сначала подсчитываются "юко". Если результат равный, то подсчитываются "кока". Если и в этом случае равный результат, то судьи решают путем голосования, кто победил, учитывая факторы эффективности и агрессивности. Для этого судьи поднимают синий или белый флаг, соответствующий, по их мнению, победителю.

Наказания

Существует 4 вида наказания, влияющих на очки и поощрения. Самые незначительные нарушения дают "кока", более существенные - "юко" и так далее. Самое серьезное нарушение "хансоку-мейк" приносит "ипон", но рефери должен утвердить свое решение у судей прежде, чем его присвоить. Наказания накладываются за такие нарушения, как излишняя агрессивность, выталкивание соперника за пределы татами, уклонение от борьбы или "опасная игра". Однако "дзюдока" может осуществить бросок соперника за татами если сам остается внутри его пределов. Считается, что борец за границами татами, если он или она переносит вес на любую часть тела вне татами. Также считается, что "дзюдока" внутри границ татами, если он вышел за границы в результате броска соперника, но еще находился внутри границ, когда соперник приземлился.

Особенности дзюдо

  • перед и после каждой схватки два "дзюдока" должны поклониться друг другу и татами;

  • "дзюдока" должен быть чистый, иметь сухую кожу, короткие ногти на руках и ногах. Также не должно быть запахов ароматизаторов тела;

  • во время удержания "дзюдока" может признать поражение дважды хлопнув по мату рукой или ногой. Удар или накладывание ладони, руки, ступни или ноги на лицо противника запрещено

  • запрещено сгибать назад пальцы соперника с целью освобождения от захвата. Если схватка остановлена из-за травмы спортсмена и явным виновником травмы является соперник, то соперник проигрывает схватку;

  • "дзюдока" не должен допускать унижающих ремарок или жестов по отношению к сопернику.

Кодекс дзюдоиста

Дзюдо хранит вековые традиции и остается наследником самурайского кодекса чести.

Дзюдо воспитывает не только физическую силу, но и ум, благородство. Дзюдо является искусством самосовершенствования. Борец, и опытный, и начинающий, должен быть мужественным, настойчивым, скромным и уважительным к другим людям.

Основатель борьбы, Дзигоро Кано, рассматривал свое искусство как средство формирования гармонично развитой личности. Он считал, что дзюдо – не столько защита без оружия, сколько философия повседневной жизни.

Кодекс чести дзюдоиста включает в себя такие качества, как: 

  • вежливость,

  • смелость,

  • искренность,

  • честность,

  • скромность,

  • самоконтроль,

  • верность в дружбе,

  • уважение к окружающим.

При поступлении в школу ученик дает клятву:

  • Я не брошу учебы без уважительной причины.

  • Я не опозорю дзюдо и свою школу.

  • Без разрешения учителя я никому не открою секретов, которым меня научили.

  • Как ученик я буду следовать законам дзюдо и моей школы и буду соблюдать их, если стану учителем.

Принципы поведения дзюдоиста в повседневной жизни

В лекциях Дзигоро Кано выделял также 5 принципов поведения дзюдоиста в повседневной жизни:

  • владей инициативой в любом начинании;

  • внимательно наблюдай за собой и обстоятельствами повседневной жизни, внимательно наблюдай за другими людьми, внимательно наблюдай за всем окружающим;

  • осмысливай полностью, действуй решительно;

  • знай меру;

  • держись середины между радостью и подавленностью, самоистязанием и ленью, безрассудной бравадой и жалкой трусостью.

Форма"Дзюдока" одет в свободную униформу, называемую "юдоги", состоящую из штанов, куртки и ремня, завязанного на поясе. В каждой схватке один "дзюдока" одет в синюю "юдоги", а один - в белую. Все борцы будут в черных поясах, чтобы подчеркнуть их ранг.

Мат

Зона соревнований по дзюдо состоит из матов, или татами, длиной 2 метра, шириной 1 м, соединенных между собой в 14 метровый квадрат с тремя специальными зонами. Внутренняя зона или зеленая зона - 6 метровый квадрат. Он опоясан 1-метровой красной зоной, или опасной зоной, которая предупреждает "дзюдока", что он почти вне зоны. Наружная зона, или зона безопасности, шириной в 3 метра. Эта зона вне границ. Две полосы - синяя и белая - находятся посередине зоны поединка. Четыре метра в сторону отмечаются места, где "дзюдока" должен стоять вначале и в конце каждой схватки.

Таким образом, дзюдо имеет свои особенности, что позволяет с уверенностью сказать,что дзюдо хранит вековые традиции и остается наследником самурайского кодекса чести. Дзюдо воспитывает не только физическую силу, но и ум, благородство. Дзюдо является искусством самосовершенствования. Борец, и опытный, и начинающий, должен быть мужественным, настойчивым, скромным и уважительным к другим людям.

Вывод по 1 главе

Источником возникновения борьбы дзюдо послужила борьба джиу-джитсу, приемы которой перекочевали в Японию из Китая. Основателем дзюдо является выдающийся японский педагог, просветитель и тренер Дзигоро Кано.

Дзюдо имеет свои особенности, что позволяет с уверенностью сказать,что дзюдо хранит вековые традиции и остается наследником самурайского кодекса чести. Дзюдо воспитывает не только физическую силу, но и ум, благородство. Дзюдо является искусством самосовершенствования. Борец, и опытный, и начинающий, должен быть мужественным, настойчивым, скромным и уважительным к другим людям.

Глава 2 2.1 Методы и организация исследования

В работе использованы следующие методы исследования:

1. Метод анализа и обобщения литературных источников.

    1. Анкетирование.

    2. Анализ результатов.

Используя метод анализа и обобщения литературных источников, мы изучили некоторые литературные издания. Нами освещены результаты трудов наиболее известных авторов, которые раскрыли историю возникновения дзюдо, кто его основатель, какую форму носят дзюдоисты, Кодекс чести дзюдоистов, правила поведения дзюдоистов в повседневной жизни.

Затем я, предложил учащимся класса ответить на вопросы анкеты (приложение №1):

  1. Занимаетесь ли вы спортом? (14 чел.)

  2. Какой вид спорта нравится? Каким спортом занимаешься?

  • Футбол (3чел.)

  • Лёгкая атлетика (3чел.)

  • Дзюдо (1 чел.)

  • Баскетбол (3чел.)

  • Тренажёры (2 чел.)

  • Хоккей (1 чел.)

  • Бокс (1 чел)

  1. Стали ли вы здоровее, сильнее, бодрее после занятий спортом? (Да – 14 чел., нет – 1 чел., не знаю – 12 чел.)

  2. Нужно ли заниматься спортом? (22 чел.)

  3. Кто основатель дзюдо? (Дзигоро Кано – 5 чел., не знаю – 22 чел.)

  4. Из какой страны появилось дзюдо? (Япония – 12 чел., Китай – 3 чел., не знаю – 12 чел.)

Проанализировав анкету, я пришёл к выводу, что тема исследовательской работы актуальна (Приложение №2). На классном часе я рассказал учащимся своего класса о виде спорта, которым я занимаюсь, историю возникновения дзюдо, о тех успехах, которых мне удалось достичь в этом виде спорта (приложение №3). Познакомив учащихся со своей работой, я провел повторное анкетирование (Приложение №4). По результатам анкеты видно, что в сентябре 2014 года в нашем классе посещали 7 человек, а после классного часа, ребята подходили ко мне спрашивали где я занимаюсь, как можно записаться. И теперь секции в нашем классе посещают 10 человек. Итак, учитывая результаты нашего исследования, мы пришли к выводу, что гипотеза нашла свое подтверждение.

Так хочется, чтобы у всех людей здоровья стало побольше, да и нашлось бы любимое дело по душе – занятие спортом. Ведь именно спорт – это здоровье, сила, находчивость, ум!

Вывод по 2 главе

Решив поставленные задачи, мы пришли к следующему выводу:

Изучив, литературу и ряд проведенных мероприятий показал, что наибольшая осведомленность о виде спорта будет способствовать большему вовлечению учащихся в него.

Заключение

Источником возникновения борьбы дзюдо послужила борьба джиу-джитсу, приемы которой перекочевали в Японию из Китая. Основателем дзюдо является выдающийся японский педагог, просветитель и тренер Дзигоро Кано.

Дзюдо имеет свои особенности, что позволяет с уверенностью сказать,что дзюдо хранит вековые традиции и остается наследником самурайского кодекса чести. Дзюдо воспитывает не только физическую силу, но и ум, благородство. Дзюдо является искусством самосовершенствования. Борец, и опытный, и начинающий, должен быть мужественным, настойчивым, скромным и уважительным к другим людям.

Итак, изучив литературу, учитывая, результаты нашего исследования мы пришли к выводам, что гипотеза нашла свое подтверждение.

Так хочется, чтобы у всех людей здоровья стало побольше, да и нашлось бы любимое дело по душе – занятие спортом. Ведь именно спорт – это здоровье, сила, находчивость, ум!

Список литературы:

  1. Н.В. Школьникова «Республика «Самбо – 70»» Москва «Физкультура и спорт» 1978

  2. А.А. Новиков «На борцовском ковре» (сборник статей) «Физкультура и спорт» Москва 1969

  3. Дзюдо для детей. Увлекательное пособие для девочек и мальчиков.

  4. Интернет-ресурсы:

  5. http://judo.pnz.ru/index.php

  6. http://pekingames.ru/index.php

  7. Минаев Б. Гений дзюдо. Изд-во п/а «высокое чтиво», 2005 г.

  8. Соколов К. Духовные основания борьбы.

  9. Шулика Ю. А. Дзюдо: базовая технико – тактическая подготовка для начинающих. Изд-во «Феникс», 2006 г.

Приложение №1

Анкета

  1. Занимаетесь ли вы спортом?

  2. Какой вид спорта нравится? Каким спортом занимаешься?

  3. Стали ли вы здоровее, сильнее, бодрее после занятий спортом?

  4. Нужно ли заниматься спортом?

  5. Кто основатель дзюдо?

  6. Из какой страны появилось дзюдо?

Приложение №2

1hello_html_4f857fd7.gif.Занимаетесь ли вы спортом?

2.Каким спортом занимаешься?

hello_html_m421404a2.gif

3.Стали ли вы здоровее, сильнее, бодрее после занятий спортом?

4. Нужно ли заниматься спортом?

hello_html_1c0dd46f.gif

5.Кто основатель дзюдо? 6. Из какой страны появилось дзюдо?

hello_html_7f5e9538.gifhello_html_1a159e35.gif

Приложение №3

hello_html_7ca8bc17.jpghello_html_m433ba19d.jpg

hello_html_2fe80a58.jpghello_html_14129fd5.jpg

Приложение №4

Сравнительная диаграмма посещаемости спортивных секций обучающихся 2 класса

hello_html_198851da.gif

infourok.ru

В чем отличие дзюдо от самбо?

Дзюдо — самое универсальное средство для совершенствования своего тела и духа одновременно. Так считал основатель этой техники борьбы Дзигоро Кано. Упорные тренировки помогут не только научиться атаковать и защищаться, но и закалить свое тело и воспитать волю.

есть ли отличие боевого самбо от дзюдо

История развития

Существует две версии возникновения этого боевого искусства. Первая похожа на красивую легенду, как в прекрасный морозный день Дзигоро Кано наблюдал в саду за тем, как идет снег. Снежинки мягко ложились на ветку сакуры. Их слой становился все больше и больше. Ветка гнулась под тяжестью снега и должна была вот-вот сломаться. Но этого не произошло. Ветка согнулась, и снег упал с нее, и она вернулась в первоначальное положение.

Увидев это, мастер Кано задумался о том, как создать боевое искусство, основанное на гибкости человеческого тела. Так и возникло дзюдо и его приемы, которые позволяли за счет гибкости избегать воздействия противника и его грубой силы.

Согласно второй версии, прототипом дзюдо являлось боевое искусство джиу-джитсу. Дзиго Кано в молодости занимался несколькими видами спорта, в том числе и джиу-джитсу. Он считал, что в нем очень много отрицательных моментов, которые мешают отдаться искусству полностью. Именно устранением этих недостатков и занялся Кано. Результатом стал абсолютно новый вид спорта — дзюдо.

отличие дзюдо от самбо

Высшее достижение в дзюдо

Дзигоро Кано создал в Японии университет дзюдо. Он находится в Кадокане. Стать его профессором и получить красный пояс с белыми полосами является высшим достижением в этом боевом искусстве. Таких людей очень мало по всему миру. Только 7 человек обладают званием профессора и поясом.

Развитие дзюдо в России

Несмотря на то что дзюдо было создано в Японии, советские спортсмены имеют много достижений в этом виде спорта. Они с успехом выступали на различных соревнованиях, в том числе и международного уровня, и всегда достигали высоких результатов.

Выдающимся спортсменом-дзюдоистом был Владимир Невзоров. Его техника была уникальна даже по мнению японских мастеров. Уникальность состояла в том, что буквально для каждого международного соревнования у него был припасен прием. Дело в том, что над каждым приемом, чтобы довести его до совершенства, спортсмен работал по несколько лет. Невзоров мог подготовить бросок и выполнить его идеально в схватке всего за один год.

Так как советские спортсмены преуспели в дзюдо, они решили разработать собственную технику. Так появилось самбо. Это относительно молодое боевое искусство, которому чуть больше 75 лет. Оно представляет собой симбиоз различных техник и многим схоже с дзюдо. Так советские и российские спортсмены, затратив минимальное время на переподготовку, могли выступать в соревнованиях по этих двух боевых искусствах. В чем отличие дзюдо от самбо? Сейчас мы об этом поговорим.

отличие самбо от дзюдо и вольной борьбы

Отличие дзюдо от самбо

Если же самбо пошло от дзюдо, то важно знать, какие отличия этих двух видов спорта друг от друга. На самом деле их не так уж и много.

  1. Ковер для соревнований. В самбо это ковер, напоминающий покрытие для соревнований по вольной и герко-римской борьбе. Для дзюдо используется татами, площадка с твердым покрытием и строго обозначенными границами.
  2. Форма. Формой для самбистов является специальная курточка и шорты. Дзюдоисты традиционно одеваются в кимоно. Сейчас действуют новые правила, по которым спортсмены надевают кимоно синего и белого цветов. Это зависит от того, какой спортсмен первым выходит на татами. Тот, кого вызвали первым, должен быть одет в синее кимоно, второй — в белое.
  3. Очки за приемы. В дзюдо и самбо есть идентичный бросок — иппон. Вся разница в количестве очков, которыми его оценивают судьи. В самбо за такой бросок дают 4 очка, в дзюдо — 10, и присуждают чистую победу.

Чтобы выиграть поединок, нужно учесть несколько правил: обязательно удерживать противника на протяжении 30 секунд, выполнить бросок на спину, оторвав от покрытия обе его ноги или применить удушающий прием.

Для выигрыша поединка в самбо необходимо набрать 12 очков. Это значит, что нужно выполнить три броска, выполнить несколько болевых приемов или удержаний. Удержание в самбо на протяжении 20 секунд также оценивается в 4 очка. Но после этого поединок продолжается до тех пор, пока спортсмен не наберет необходимое их количество или не закончится время, отведенное на поединок.

В чем еще отличие дзюдо от самбо? В первом разрешены удушающие приемы, во втором это запрещено. Самбо предусматривает некоторые болевые приемы, даже в области нижних конечностей. Правилами дзюдо это не разрешается.

отличие боевого самбо от дзюдо

Отличие самбо от вольной борьбы

Так как самбо стало результатом слияния множества видов боевых искусств, то есть в нем что схожее с вольной борьбой. Но это не значит, что эти два вида спорта полностью идентичны. Главные их различия состоят в следующем:

  • Форма, в которой выступают спортсмены. Борцы выступают в облегающем трико, которое исключает вероятность совершения приемов с захватом за одежду.
  • Запрещенные приемы. Борцам запрещена часть приемов, разрешенных в самбо и дзюдо. Это болевые приемы, выкручивание суставов, удушающие захваты. В вольной борьбе для победы используют броски, совершаемые с помощью рук, ног и туловища.
  • Для участия в соревнованиях по вольной борьбе допускаются участники массой более 75 килограмм. Это связано с тем, что победа достигается за счет силы, в то время как в дзюдо за счет ошибок одного соперника и прыткости другого.

Вольная борьба, пожалуй, самый демократичный и не травмоопасный вид спорта, который развивает в человеке выносливость и силу.

А какое отличие боевого самбо от дзюдо? Сейчас мы это выясним.

в чем отличие боевого самбо от дзюдо

Отличие боевого самбо от дзюдо

Принято разделение дзюдо и самбо на два направления. Первое делится на традиционное и спортивное, второе, в свою очередь, на традиционное и боевое.

Боевое самбо, как правило, используется в силовых структурах и армии, так как приемы этого вида спорта помогают легко справится с преступником или противником и обезвредить его.

Есть ли отличие боевого самбо от дзюдо? В этом боевом искусстве используется ряд болевых приемов, которые помогают обездвижить противника. Разрешены удары ногами и руками. При этом существует больше возможностей, чтобы досрочно закончить поединок. Есть понятия "нокаут" и "нокдаун". Такие приемы запрещены в любой разновидности дзюдо.

Еще в чем отличие боевого самбо от дзюдо? Также эти два боевых искусства отличаются по стойке спортсмена. В самбо она более низкая. Если в дзюдо спортсмен наклоняется, то это грозит наказанием, так как считается, что таким образом он уклоняется от удара.

Как считают специалисты, в дзюдо победа достается тем, кто более умен и тактичен, в самбо, особенно боевом, выигрывает более сильный.

 какое отличие боевого самбо от дзюдо

Подводя итог

Мы рассматривали отличие дзюдо от самбо и вольной борьбы. Подведем небольшие итоги:

  1. Родина дзюдо - Япония. Именно это боевое искусство стало основой для возникновения самбо.
  2. Эти виды спорта отличаются правилами и разрешенными приемами.
  3. Дзюдо и вольная борьба входят как виды спорта в программу Олимпиады. Самбо не является таковым.
  4. Одежда борца, дзюдоиста, самбиста отличаются между собой.

Теперь вам известно, какое отличие самбо от дзюдо и вольной борьбы. Какой бы вид спорта ни был выбран, главное, чтобы занятия приносили удовольствие. Ведь именно благодаря спорту человек становится подвижнее, здоровее, более развитым.

fb.ru

Какое значение имеет цвет пояса в дзюдо

Дзюдо - это современное японское боевое искусство. В ходе спортивного единоборства не используется никакое оружие, только собственное тело. Создал данный вид боевого искусства Дзигоро Кано в конце 19 века, он же впервые ввел цветные пояса в дзюдо.

Датой основания дзюдо считается день открытия первой школы Кодокан в 1882 году в храме Эйседзи.

Суть дзюдо, его отличие от других видов боевых искусств

пояса в дзюдо

Главным отличием дзюдо от бокса, карате и других боевых искусств является то, что основные приемы основаны не на ударах, а на бросках, болевых приёмах, удержаниях и удушениях. В дзюдо ценится не физическая сила, а разнообразие технически выполняемых действий. В этом виде спортивного единоборства важную роль играет понимание философской составляющей боя:

  1. Наилучший результат достигается не силой удара, а силой мысли. В бою прежде всего надо думать, наблюдать за противником, анализировать его тактику.
  2. Чтобы тело и дух использовались наилучшим образом, их постоянно нужно тренировать. При занятиях дзюдо требуется четкая дисциплина, настойчивость, самоконтроль.
  3. Сострадание и взаимная помощь выше жесткого удара.

Кано – отец категорий отличия по мастерству в дзюдо

Систематику получения пояса в дзюдо ввел Дзигоро Кано. До него не было четкой градации. У каждой школы даже одного боевого направления была разная градация, и посторонним людям вообще было не понять, кто есть ученик, а кто - мастер.

Именно Кано первый догадался ввести систему различий с использованием пояса в дзюдо.

Как пояса получили свои цвета: легенда

Для того чтобы различать ступени в достижении и совершенствовании по дзюдо, используют пояса разных цветов.

пояса дзюдо по порядку

Как определялся цвет для каждого пояса - это достоверно не известно. Однако якобы существуют источники, которые свидетельствуют, что основатель дзюдо Кано считал, что если дзюдоист достиг наивысшего уровня, то этот человек стал выше, значит, он возвращается к белому цвету, очертив круг своей жизни.

Но есть и другие теории о том, что означает тот или иной цвет пояса и откуда берет свое начало. Самой красивой является теория о новичке, который сначала надел белый пояс и стал заниматься как физически, так и духовно. Он так долго занимался, что его пояс стал желтым от пота. А уровень мастерства значительно повысился.

Потом спортсмен стал заниматься на природе, и пояс от трения с зеленью и природой стал зеленым. Уровень же его мастерства поднялся еще на одну ступень.

Далее спортсмен перешел к спаррингам с партнерами. Во время серьезных боев на пояс попадали капли крови, и он становится красным (или коричневым).

С годами пояс все темнел, пока не превратился в черный, а уровень мастерства достиг крайних точек совершенства.

Через годы изнурительных тренировок к спортсмену пришла мудрость. Он понял, что главное – не физическая сила, а духовность. Пояс снова стал белым. Это значило, что дзюдоист достиг финишного этапа и возродился духовно. Прошел полный круг развития, и мастер, перешедши на новый уровень совершенствования, снова стал новичком.

Пояс для дзюдоиста - как оружие для самурая

Для дзюдоиста «оби» (пояс) – это не просто завязка для кимоно (костюм для занятий), а нечто гораздо большее. Спортсмены относятся к нему очень бережно и уважительно, как к большой ценности, даже как к члену семьи. Пояс хранится отдельно от других вещей в почетном месте. И потерять пояс - значит опозориться на всю жизнь. Это то же самое, что потерять оружие для самурая.

Признак отличия мастерства в дзюдо – цвет пояса

черный пояс по дзюдо

Цветность пояса показывает степень готовности его владельца, уровень подготовки. Всем новичкам дают белый пояс, так как японцы считают, что белый цвет - это явление чего-то чистого и святого. Новичок носит пояс белого цвета, пока не сдаст экзамены на право носить пояс рангом выше.

Например, для того чтобы получить желтый пояс по дзюдо, необходимо уметь следующее:

  • выполнять технику бросков: боковой подсечки по выставленной ноге, по колену на оставленную ногу, делать подсечку спереди по выставленной ноге, отхваты, броски скручиванием вокруг бедер, зацеп изнутри голенью;
  • выполнять правильно технику сковывающих движений: удержание сбоку, удержания с захватом плеча своей головой, удержания поперек, со стороны головы и верхом;
  • правильно выполнять технику бросков: заднюю подножку, отработать освобождения от отхватов и задних подножек, контрприемы от зацепов изнутри голенью, броски с захватыванием рукавов и ворота.

Получение следующего пояса в дзюдо предполагает изучение новых навыков и приемов боя.

Обладателей черных поясов нередко считают самыми сильными в дзюдо, но это не всегда правда. Конечно, черный пояс по дзюдо отдают только тем последователям, кто достиг высокого уровня в технике дзюдо, проявляет самообладание и готов к постоянному совершенствованию. Однако мастера считают, что важнее техники и силы тот факт, что этот пояс дает дзюдоистам возможность более глубоко и детально изучать дзюдо.

Не допускается носить пояс несоответствующего ранга. Это значит выражать неуважение к другим дзюдоистам и к традициям дзюдо.

как завязать пояс дзюдо

Правильно завязывать пояс очень важно. Считается, что так вы сфокусируете максимальное количество энергии, что очень важно для успешного боя.

Как завязывать пояс правильно? Есть два способа. Спортсмен сам выбирает, как завязать пояс дзюдо. Единственное условие для любого из способов - чтобы узелок был плоским, а его концы одинаковой длины, приблизительно двадцать сантиметров. Это символизирует силу духа дзюдоиста и отображает его гармонию.

Категории поясов дзюдо

желтый пояс по дзюдо

Теперь расскажем о различиях поясов в дзюдо. За эталон примем школу Кодокан в Японии. Согласно ее учению, по рангу различают пояса ученические (КЮ) и мастерские (ДАН).

КЮ состоит из 6 категорий. Низшая шестая (6КЮ) – первая учебная ступень, а высшая первая категория (1КЮ) – последняя, шестая, учебная.

ДАН состоит из 10 ступеней. Самая низкая – 1 ДАН, а самая наивысшая – 10 ДАН.

Ученические пояса дзюдо по порядку:

  • 6-4 КЮ – белый,
  • 3-1 КЮ – коричневый.

Мастерские пояса состоят из:

  • 1-5 ДАН - черный;
  • 6-8 ДАН – красно-белый;
  • 9-10 ДАН – красный пояс.

Для дзюдоистов высших ДАНов приемлемо во время тренировок надевать черный пояс.

Региональные различия

Систематика деления по поясам нередко различается в одном виде единоборства в различных странах. Дзюдо австралийское, а также европейское и канадское, имеют в своем арсенале десять, а не пять цветов.

Пояса дзюдо по порядку в зависимости от ранга:

  • с 6 по 1 «КЮ» обозначают белым, желтым, оранжевым, зеленым, синим и коричневым поясом соответственно;
  • черный пояс - с 1 по 5 ДАН;
  • спортсмены с 6 по 8 ДАН получают красно-белый пояс, те, кто достиг уровня 9-10 ДАН, носят красный пояс.

fb.ru

Новые правил по дзюдо на Олимпийский цикл

Международная федерация дзюдо работает по новым правилам. Они будут применяться для следующего Олимпийского цикла. Цель состоит в том, чтобы пропагандировать правила дзюдо и сделать их легче для понимания, а также упростить их. Цель этих правил — дать приоритет атакующей борьбе и реализации ИППОН.

• Продолжительность поединка:

— Мужчин и женщин четыре (4) минуты. Уважение к паритету приветствуется МОК и одинаковое время борьбы на Олимпийских командных соревнованиях.

• Оценки:

— Теперь только Иппон и Ваза-ари.

— Оценка Ваза-ари также дается за те действия, за которые ранее было Юко.

— Ваза-ари не складываются. Два Ваза-ари уже не один Иппон.

• Удержание (Osae Коми):

10 секунд — Ваза-ари, 20 секунд — Иппон.

• Технический результат:

— Поединок может быть выигран в основное время только технической оценкой (Ваза-ари или Иппон).

— Наказания не будут определять победителя, за исключением Hansokumake.

• Golden Score:

— В случае, когда нет оценки(ок), или оценки равны, то поединок будет продолжаться Golden Score.

— Все оценки и наказания, полученные в основное время, остаются на табло.

— Победитель в Golden Score определяется по разнице наказаний или оценок.

• Наказания:

— Теперь только три Шидо, а не четыре как раньше.

— Третье Шидо становится Hansokumake.

— Чтобы упростить судейство и понимание о захватах дзюдоги, некоторые наказания отменены: «пистолет», карманный захват и др.

— Пальцы внутри рукава еще будут наказываться.

— Нетрадиционные Kumikata, такие как скрестный захват сверху, односторонний захват и захват пояса не будете наказаны, пока Тори готовит атаку.

— Негативные позиции будут штрафоваться на Шидо, потому что они противоречат духу

дзюдо (нет поиска атаки, оборонительное положение и т. д.).

— Признавая трудность подготовки атакующего действия, время между Kumikata и атакой увеличено до 45 секунд.

— Захват или блокирование ноги наказывается сначала Шидо, а за повторное применение — Hansokumake.

• Безопасность:

— Комитет рассмотрел правила в отношении безопасности, чтобы гарантировать, чтобы минимизировать травмы в дзюдо насколько это возможно. Если Укэ пытается избежать падения на спину при помощи любого движения, которое опасно для головы, шеи или позвоночника, то он должны быть наказан Hansokumake.

Участник проигрывает этот поединок, но может продолжаться участие в соревнованиях.

— Чтобы не давать плохой пример для молодых дзюдоистов, приземление на оба локтя оценивается Ваза-ари. Падение только на один локоть не оценивается.

— Анти дзюдо будет немедленно наказываться как действие, противоречащее духу дзюдо.

• Бросок и контратака:

— В случае атаки и контратаки первый упавший будет считаться проигравшим.

Если оценка может быть дана, она будет назначена.

-В случае, если два спортсмена упали одновременно, действие не оценивается.

-Если действие проведено спортсменом после падения(Каеши-Вадза), это действие не будет

оценено.

-Любые действия после падения будут считаться действиями в Нэ-Ваза.

• Дзюдоги:

— Для повышения эффективности ведения поединка и хорошего захвата, необходимо чтобы куртка была хорошо заправлена за пояс. Участник должен быстро заправиться между командами Мате и Хаджиме.

• Мировые Рейтинговые Очки:

— Новая система начисления очков представлена на официальном сайте МФД в разделе документы.

— Медалисты Чемпионата мира среди юниоров будут получать очки в мировом рейтинге (только для этого события).

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

1. Табло 2017 можно скачать в разделе документы на сайте МФД.

 

 

judokramatorsk.info

Знаете ли вы дзюдо?

Знаете ли вы дзюдо?

Наш традиционный презент читателю – спортивная викторина. Правила ее просты, как мычание.

Вы отвечаете на 20 вопросов, выбирая единственно правильный вариант. При этом, вооружившись калькулятором, подсчитываете набранные очки. Вариант «А» оценивается в одно очко, вариант «Б» – два очка. Сколько принесет вам вариант «В», догадайтесь сами.

1. Родоначальниками дзюдо являются: А) бразильцы; Б) чуваши; В) японцы.

2. Дзюдо вошло в программу летних Олимпийских игр в: А) 1908 году; Б) 1964 году; В) 1988 году.

3. Меккой дзюдо является институт дзюдо под названием: А) Тмутаракан; Б) Кодокан; В) Оксфорд.

4. Первые в истории СССР олимпийские медали (бронзовые) на турнире дзюдоистов в Токио завоевали спортсмены, представляющие другой вид спорта. Какой? А) баскетбол; Б) хоккей; В) самбо.

5. В переводе с японского «дзюдо» – это: А) гибкий путь; Б) трудная дорога; В) пешая тропинка.

6. Появлению дзюдо в нашей стране мы обязаны: А) академику Павлову; Б) Биллу Гейтсу; В) Василию Ощепкову.

7. Национальная японская одежда, ставшая униформой для многих восточных единоборств: А) шаровары и безрукавка; Б) кимоно; В) шорты и топ.

8. Схватки дзюдоистов проходят на площадке под названием: А) помост; Б) ковер; В) татами.

9. Высшая оценка в дзюдо, означающая досрочную чистую победу, называется: А) кул; Б) иппон; В) браво.

10. Первым советским чемпионом мира по дзюдо стал в 1975 году в Австрии: А) Андрей Миронов; Б) Вахтанг Кикабидзе; В) Владимир Невзоров.

11. Президент России Владимир Путин имеет звание «Мастер спорта СССР» по: А) самбо; Б) дзюдо; В) и дзюдо, и самбо.

12. Капитан российской сборной, многократный чемпион Европы, призер чемпионатов мира и Олимпийских игр Тамерлан Тменов родом из: А) Владикавказа; Б) Урюпинска; В) Москвы.

13. Последнее на сегодняшний день олимпийское «золото» по дзюдо для России в 1980 году завоевал: А) Сергей Бубка; Б) Владислав Третьяк; В) Николай Солодухин.

14. В мире есть всего пять спортсменов, которым удавалось завоевывать два «золота» на одном чемпионате мира: три японца, француз и… А) американец Майк Тайсон; Б) россиянин Александр Михайлин; В) колумбиец Хуан Маурисио Солер Эрнандес.

15. Занимающийся дзюдо при достижении высшего мастерства повязывает: А) красный бант; Б) черный пояс; В) желтый галстук.

16. Режиссерским дебютом выдающегося японского мастера кино Акиры Куросавы в 1943 году стал фильм: А) «Бриллиантовая рука»; Б) «Кабаре»; В) «Гений дзюдо».

17. Как называется сильнейший российский клуб, в декабре 2007 года в присутствии своего президента Владимира Путина в пятый раз выигравший Кубок Европы? А) «Зенит-Дзюдо»; Б) «Спартак-Борьба»; В) «Явара-Нева».

18. Сколько комплектов наград разыгрывается в турнире дзюдоистов на Олимпийских играх? А) 10; Б) 14; В) 20.

19. Первую золотую олимпийскую медаль принес Советскому Союзу на Играх-1972 в Мюнхене: А) Булат Окуджава; Б) Марис Лиепа; В) Шота Чочошвили.

20. Создателем дзюдо был: А) японский педагог Дзигоро Кано; Б) французский винодел Жерар Депардье; В) арабский шейх Мохаммед Рашид Аль Мактум.

ИТОГИ РЕЗУЛЬТАТОВ

40 очков – мастер.

Если вы так легко справились с нашими вопросами, вы, понятная штука, смело заходите в самые черные подворотни и не боитесь проходных дворов. У вас есть дух победителя, воспитанный, видимо, вашими предками из деревни Простоквашино. Ура! Жители подножий Фудзиямы завидуют вам черной завистью, ведь у вас есть журнал «Московский спорт», а у них – нет.

20 очков – кандидат в мастера.

Кое-какие уроки тренера Мустафы Керимова надолго врезались вам в память. Но, видимо, отдельные занятия вы все же прогуляли, что и сказалось на конечном результате. До черного пояса вам далеко, но галстук, пиджак и жилетка смотрятся вполне симпатично. Будьте здоровы!

Около 10 очков – первый разряд.

Кстати, за кого это вы голосовали на президентских выборах, а? Прежний президент вас не слишком восхищал, верно? Однако специально для вас, любителя бега по пересеченной местности из Зюзина в Отрадное, мы обещаем скорый тест про легкую атлетику.

 

 

 

Ответы на тест:

1В. 2Б. 3Б. 4В. 5А. 6В. 7Б. 8В. 9Б. 10В. 11В. 12А. 13В. 14Б. 15Б. 16В. 17В. 18Б. 19В. 20А.

sportfiction.ru

Какие приемы запрещено выполнять в дзюдо?

киев дзюдо голосеевский Несмотря на то, что в дзюдо по сравнению с другими видами борьбы физическая сила используется меньше, многие из этих приемов могут быть крайне травмоопасными. Тем не менее, спортсмены обязаны их изучать, практиковать и совершенствовать свои умения. Однако существуют в дзюдо и полностью запрещенные приемы, которые нельзя использовать и в городе Киев. Дзюдо как боевое искусство отличается строгой дисциплиной и даже философией, потому очень важно знать набор запрещенных приемов и ни в коем случае не использовать их на практике.

киев дзюдо В дзюдо применяется довольно большой набор всевозможных приемов защиты и нападения. На тренировках и состязаниях спортсмены зарабатывают очки и уважение с помощью болевых приемов, удержаний, удушений, бросков и т.д. Несмотря на то, что в дзюдо по сравнению с другими видами борьбы физическая сила используется меньше, многие из этих приемов могут быть крайне травмоопасными. 

Начнем с самых явных и простейших приемов, которые запрещены для выполнения спортсменами. Если спортсмен находится в стойке, он не имеет правда проводить захват ног, ступней или штанов противника руками, если при этом не производится бросок. Строго запрещено захватывать костюм противника зубами. Запрещается упираться руками, ладонями или ступнями в лицо другого бойца. Нельзя упираться и в воротник дзюдоги. Запрещено душить противника, используя полы куртки, пояса или использоваться для удушающих приемов пальцы. В целом, вообще нельзя обматывать любые части тела соперника с помощью дзюдоги. Строго запрещено выполнять любые действия и приемы, которые могут угрожать позвоночнику или спине второго бойца.

Если ваш противник предпринимает попытки освободить себя от захвата, строго запрещается с помощью колена или ноги сбивать руки бойца. Он, в свою очередь, не может заламывать пальцы своему противнику, освобождаясь от выполненного захвата. Также не забывайте, что на все время состязания запрещено выходить за пределы отведенного участка борьбы. Не пытайтесь вытолкнуть соперника из этой зоны. Каждый спортсмен обязан следовать всем замечаниям арбитра. Также следует воздержаться от ненужных выкриков, жестов и замечаний по отношению к противнику и судье.

Существует еще довольно много других запрещенных действий и приемов в дзюдо, но все перечислить невозможно в одной статье. Рекомендуем узнать о всех приемах лично от тренера, узнать спортивный Киев, дзюдо и его философию.

borec.kiev.ua

ДЗЮДО | Правила, ставки онлайн

Вторник,  21. августа 2018  -  15:02:43

 

 

Мягко и элегантно уложить на лопатки

С японского языка дзюдо дословно переводится как мягкий путь. Цель этого единоборства заключается в том, чтобы опрокинуть соперника на спину быстрым и уверенным движением, или заставить его сдаться, используя техники обездвиживания. Тот, кто опрокидывает, называется тори, а тот кого опрокидывают - укэ. Как только укэ оказывается на спине, поединок закончен. Самая старая и престижная школа дзюдо носит название Кодокан (Kōdōkan) и находится в Токио. Она была основана в 1882 году Дзигоро Кано (Jigorō Kanō, 1860-1938), который задумал это единоборство как менее агрессивную форму джиу-джитсу. Cтоит отметить, что именно Кодокан устанавливает международные правила дзюдо и тем самым задает тон всем ассоциациям дзюдо в мире.

Главная забота школы Кодокан состоит в поддержании традиций дзюдо. Несмотря на то, что прошло совсем немного времени с момента появления этого единоборства, дзюдо уже включили в число боевых искусств и армейских видов спорта, а после первого чемпионата Европы в 1951 году, дзюдо завоевал международную популярность. Первый чемпионат мира был проведен лишь 5 лет спустя, а в 1964 году дзюдо включили в программу Олимпийских Игр.

Ученические и мастерские степени в дзюдо

Пояс (оби) дзюдоиста обозначает его степень. В большинстве случаев оби сделан из хлопка, ширина его составляет около 4 сантиметров (1.6 дюйма). В дзюдо различают две квалификации: дзюдоиста обладающего поясом по уровню ниже черного относят к ученической степени (кю), а дзюдоисту, обладающему поясом выше черного, присуждают мастерскую степень (дан).

  • 9. Kю: Ku-kyū (белый)
  • 8. Kю: Hachi-kyū (белый и желтый), минимальный возраст: 7
  • 7. Kю: Shichi-kyū (желтый), минимальный возраст: 8
  • 6. Kю: Roku-kyū (желтый и оранжевый), минимальный возраст: 9
  • 5. Kю: Go-kyū (оранжевый), минимальный возраст: 10
  • 4. Kю: Shi-kyū (оранжевый-зеленый), минимальный возраст: 11
  • 3. Kю: San-kyū (зеленый), минимальный возраст: 12
  • 2. Kю: Ni-kyū (зеленый-голубой), минимальный возраст: 13
  • 1. Kю: Ichi-kyū (голубой), минимальный возраст: 14
  • 1. Дан: Sho-dan (черный)
  • 2. Дан: Ni-dan (черный)
  • 3. Дан: San-dan (черный)
  • 4. Дан: Yon-dan (черный)
  • 5. Дан: Go-dan (черный)
  • 6. Дан: Roku-dan (красный и белый)
  • 7. Дан: Nana-dan (красный и белый)
  • 8. Дан: Hachi-dan (красный и белый)
  • 9. Дан: Ku-dan (красный)
  • 10.Дан: Jū-dan (красный)

Техники и правила безопасности

В дзюдо существуют 4 основные техники:

  • Броски (Nage-waza)
  • Обездвиживание (Ne-waza)
  • Самостраховка (Ukemi)
  • Нанесения ударов по уязвимым точкам (Atemi-waza)

Правила безопасности

В дзюдо запрещено:

  • Умышленно травмировать оппонента
  • Наносить удары кулаком, пинки или другие удары
  • Дотрагиваться до лица оппонента
  • Осуществлять болевые приемы на все суставы, за исключением локтевых
  • Наносить удары головой
  • Kawazu-gake (обвив одной ногой)
  • Kanibasami (бросок-ножницы)
  • Носить тяжелые, металлические объекты во время борьбы • Дзюдоисты оцениваются согласно специальной системе очков.

Тори выиграл если он удачно опрокинул укэ на спину. Если по истечении 5 минут (3 минуты для детей и борцов старше 30) никто из дзюдоистов не был опрокинут на спину, судья определяет победителя согласно системе очков. Чем лучше тори опрокинул укэ, тем больше очков ему присуждают, причем засчитываются только разрешенные броски. Хорошие приемы и попытки также награждаются очками, и в зависимости от того, насколько правильно был выполнен прием, дзюдоистам присуждаются очки разной ценности:

  • Ippon (целое очко, победа в игре)
  • Waza-ari (пол-очка)
  • Yuko (большое преимущество)
  • Koka (маленькое преимущество)

 

Весовые категории

Мужчины:

  • до 60 кг/до 132 фунтов: Суперлегкая
  • до 66 кг/to 145 фунтов: Полулегкая
  • до 73 кг/161 фунтов: Легкая
  • до 81 кг/179 фунтов: Полусредняя
  • до 90 кг/198 фунтов: Средняя
  • до 100 кг/220 фунтов: Полутяжёлая
  • от 100 кг/220 фунтов: Тяжёлая

Женщины:

  • до 48 кг/106 фунтов: Суперлегкая
  • до 52 кг/115 фунтов: Полулегкая
  • до 57 кг/126 фунтов: Легкая
  • до 63 кг/139 фунтов: Полусредняя
  • до 70 кг/154 фунтов: Средняя
  • до 78 кг/172 фунтов: Полутяжёлая
  • от 78 кг/172 фунтов: Тяжёлая

Успешные дзюдоисты

Ichiro Abe, Ingrid Berghmans, Yvonne Bönisch, David Douillet, Catherine Fleury-Vachon, Anton Geesink, Klaus Glahn, Alexander von der Groeben, Claudia Heill, Wolfgang Hofmann, Kosei Inoue, Jigoro Kano, Toshihiko Koga, Masahiku Kimura, Dietmar Lorenz, Tadahiro Nomura, Udo Quellmalz, Alfred Rhode, Peter Seisenbacher, Ryoko Tani, Yasuhiro Yamashita.

---

Tag Cloud

---

www.bonusbonusbonus.ru