Дзюдо: основные правила. Очки в дзюдо


Японские термины и жесты судьи в дзюдо

Слово Произношение Значение Жест судьи Koka Кока Наименьшая оценка в дзюдо.(В настоящее время не используется). Yuko Юко Оценка в поединке. Она присуждается, когда бросок проведен с недостаточной силой и быстротой, но при падении соперника на большую часть спины, либо когда бросок проведен с достаточной силой или быстротой, но при падении соперника только на небольшую часть спины. «Юко» присуждается также при 15-секундном удержании. Waza-ari Ваза-ари Вторая оценка в поединке, считается половиной «иппон». Борец, проведший 2 приема, отмеченных «вадза-ари», досрочно объявляется победителем схватки. Waza-ari-Awaset-Ippon Ваза-ари авасет иппон Если один участник в течение одной схватки получает вторую оценку «ВАЗА-АРИ», арбитр объявляет «ВАЗА-АРИ АВАСЕТ ИППОН». Что означает переход двух оценок «ВАЗА-АРИ» в оценку «ИППОН», и следовательно победу борца. Ippon Иппон Высшая оценка в поединке, немедленно приводящая к победе проведшего прием дзюдоиста. Shido Шидо Замечание Chui Чуй Второе замечание.(В настоящее время не используется). Keikoku Кейкоку Третье официальное предупреждение.(В настоящее время не используется). Hansoku-make Хансоку-маке Дисквалификация Hajime Хаджиме Для начала поединка арбитр произносит команду «ХАДЖИМЕ». Sore-made Соре-маде Команда «СОРЕ-МАДЭ» означает окончание поединка. Арбитр должен объявить «СОРЕ-МАДЭ» и закончить схватку: а) когда один участник получает оценку «ИППОН»; б) в случае сложной победы «СОГО-ГАЧИ»; в) в случае отказа противника от борьбы «КИКЕН-ГАЧИ»; г) в случае дисквалификации «ХАНСОКУ-МАКЭ»; д) когда один из участников не может продолжать борьбу из-за травмы; е) когда время, отведенное для схватки, истекло. Matte Матте «МАТЭ» означает остановку схватки. Команда «МАТЭ» подаётся голосом и сопровождается жестом при котором арбитр вытягивает руку ладонью вперёд направленную к судейскому столу. Golden-score Голден скор Если в основное время поединка, у обоих участников равенство оценок и наказаний (либо их отсутствия), назначается дополнительная встреча «ГОЛДЕН СКОР» (до первой оценки или наказания). Периода отдыха между окончанием основного поединка и началом поединка «ГОЛДЕН СКОР» нет. Hantei Хантей Если поединок «ГОЛДЕН СКОР» закончился без преимущества какого-либо участника, победитель определяется решением судей «ХАНТЭЙ» по результатам основного времени поединка и времени «ГОЛДЕН СКОР».(В настоящее время по правилам дзюдо не используется) Hiki-wake Хики-ваке Ничья. Ничья в схватке может быть применена только для командных соревнований. Sono-mama Соно-мама Дословно переводится как "не двигаться". В том случае, когда арбитр хочет немедленно остановить схватку, например, для обращения к одному или обоим участникам, не меняя их положения для объявления наказания, но так, чтобы борец, не нарушивший правила, не терял выгодную позицию, он дает команду «СОНО-МАМА». Osaekomi Осаекоми Удержание Toketa Токета Уход с удержания Yoshi Ёши Команда орбитра призывающая борцов к продолжению встречи. Judogi Дзюдоги Костюм дзюдюдоиста Kumi-kata Куми-ката Захват Tori Тори Нападающий Uke Уке Защищающийся Tatami Татами Ковер для борьбы Rei Рэй Приветствие(поклон) Nage-waza Наге-ваза Борьба в стойке Ne-waza Не-ваза Борьба лежа Maita Маита Сдаюсь

spartakelets.narod.ru

Дзюдо: официальные правила соревнований кратко

Дзюдо – это противостояние двух спортсменов, которые в сложно-координационном и скоростно-силовом единоборстве пытаются выиграть поединок, используя технические броски, удержания, болевые приемы и захваты на удушье. Дзюдо: правила соревнований вкратце приведены ниже.

Площадка для поединка

Противостояния в дзюдо проводятся на ковре, который называется татами. Он представляет собой набор матов из полимерного материала. Татами бывают двух размеров (см): 100*100*4 или 200*100*4. Бойцовская площадка состоит из двух зон, отличающихся по цвету. Ее размеры варьируются от 14*14 м до 16*16 м, она должна быть покрыта татами. Соревновательная зона имеет размеры от 8*8 до 10*10 м, а безопасная зона — ширину 3 метра.

В центре соревновательного поля размечены белые и синие полоски на расстоянии 400 см между собой. Их ширина составляет 100 мм, а длина порядка 0,5 м. Они предназначены для обозначения зоны размещения спортсменов перед началом и после финала боя. Противостояние начинается с поклона соперников друг другу.

Возрастные разграничения и системы соревнований

В дзюдо могут проводиться индивидуальные и общекомандные соревнования. В первом случае результаты и места определяются индивидуально. В коллективных встречах группы встречаются между собой, после чего определяются места команд в зависимости от результатов.

Возрастные группы имеют следующие категории:

• До 12 лет – младшая возрастная категория;

• От 12 до 14 – парни и девушки средней группы;

• До 17 лет – кадеты;

• Юниорский возраст – 17-20 лет;

• Молодежная категория – до 23 лет;

• Мужчины, женщины – до 30;

• После 30 – ветераны.

Также в соревнования по дзюдо предусмотрено разделение участников по весовым категориям. Длительность поединка зависит от возрастной группы и составляет от 2 до 5 минут.

Экипировочное снаряжение

Экипировка спортсмена называется дзюдога и включает в себя куртку, штаны, пояс, цвет которого указывает на уровень подготовки дзюдоиста. Костюмы соперников на татами имеют белый и синий цвет. Женщины дополнительно должны надеть белую футболку. Дзюдога изготавливается из хлопка или материалов, содержащих его.

Костюму спортсмена предъявляются конкретные запросы:

• Куртка обязана покрывать бедра, а ее рукава доставать до кистей рук;

• Ширина куртки должна позволять запахивать левую половину на правую полу, минимум на 20 см;

• По общей длине рукавов между ними и курткой должен быть просвет 120-150 мм;

• Брюки выполнены в длине, позволяющей закрыть ноги до голеностопного сустава;

• Между штанами и ногой остается свободное пространство 100-150 мм;

• Пояс шириной 50 мм оборачивается дважды вокруг талии, завязывается плоским узлом;

• Края пояса в идеале составляют 250-300 мм.

В случае несоответствия дзюдоги правилам судья вправе потребовать от спортсмена замену костюма.

Судейство

В состав судейской бригады входит главный арбитр и два боковых судьи. Основной рефери находится в пределах соревновательной зоны, контролирует поединок, выражает свое решение жестами и сигналами. Боковые судьи работают за основной зоной на противоположных сторонах. Несогласие с арбитром или другую информацию они выдают, используя официальные жесты.

Начало поединка выполняется стоя по команде арбитра «Хаджимэ». Для остановки схватки используется фраза «Матэ». Об окончании матча свидетельствует команда «Соро-мадэ».

Если оценки спортсменов равные, назначается дополнительный бой («Голдэн Скор»), который длится до первой оценки или проступка, повлекшего наказание. Если добавочный раунд не выявил победителя, его выбирает судейская коллегия («Хантей»).

Оценки

В дзюдо высшая оценка называется «Иппон». Она свидетельствует о чистой победе и объявляется арбитром в следующих случаях:

• Атакующий спортсмен бросает оппонента на спину, при этом проявляя значительную силу, скорость и контроль атакуемого участника;

• После действия дзюдоиста в атаке, завершившегося контролем соперника в положении удержания в течение 25 секунд;

• Когда атакуемый спортсмен стучит ладонью или ногой о татами после проведения захвата или болевого приема (соперник сдался).

Следующая оценка «Ваза-ари» (половина победы) присуждается за выполнение таких приемов, проведенных технически грамотно:

• Спортсмен в атаке бросает оппонента с его контролем, но без одного из критериев, необходимых для высшей оценки;

• Атакующий боец удерживает соперника более 20, но менее 25 секунд;

• За две оценки «Ваза-ари» в одном бою спортсмену присуждается победа.

Оценочный балл «Юко» фиксируется при возникновении следующих технических моментов:

• Спортсмен в атаке бросает оппонента на бок, удерживая при этом контроль;

• Атакующий участник поединка фиксирует противника в позиции удержания более 15, но менее 20 секунд.

Нарушения и штрафы

Нарушения в дзюдо делятся на незначительные и серьезные проступки. При совершении незначительного нарушения дзюдоист наказывается предупреждением («Шидо»). Два «Шидо» для одного спортсмена чреваты отдачей противнику оценки «Юко». Участник, трижды получивший рассматриваемое наказание, карается тем, что его сопернику идет в актив оценка «Ваза-ари». При этом предыдущий балл «Юко» аннулируется.

За четвертый фол «Шидо» или серьезный проступок дзюдоист карается дисквалификацией («Хансоку-Маке»).

Соревнования «Ката» одновременно судят пять арбитров. В таких поединках пара, занявшая первое место и остальные участники, следующие за ней, определяются по числу наименьшего количества штрафов. В зависимости от серьезности нарушения может сниматься от двух до сорока баллов.

alvin-almazov.ru

правила для детей. Правила соревнований по дзюдо

Дзюдо - это не просто борьба, а еще и целый перечень японских традиций. Этот вид единоборств как никакой другой богат историей, а также обладает кодексом чести настоящего самурая. История дзюдо, правила которого не слишком сложны для новичков, началась около 150 лет назад.

дзюдо правила

Поэтому каждому желающему заняться этим видом спорта стоит сначала ознакомиться с технической и морально-этической частью процесса. В Японии этот вид борьбы относится к современному искусству, а его популярность сильно возросла за последние пятьдесят лет. На сегодняшний день борьба дзюдо востребована в лучших полицейских академиях всего мира, каждый год проводятся престижные соревнования. Сам вид спорта не является слишком затратным, за исключением редких техник со специальным оружием. Главное - желание им заниматься.

Основы борьбы

Для выполнения приемов в дзюдо не обязательно обладать внушительной массой или физической силой. Суть свержения противника заключается в использовании болевых и удушающих приемов при правильном подходе. В данном единоборстве главное - техника, она первична, а наиболее травмоопасные приемы выполняются только формально. Борцы просто оттачивают последовательность действий. Этот процесс называется «ката». Всего существует восемь форм «ката», каждая из них имеет свое предназначение и будет рассматриваться на тренировке. Для глубокого изучения дзюдо нужно уделить достаточное количество внимания именно философии борьбы. Этим занимается классическая, традиционная форма единоборств. А на Олимпийских играх и других состязаниях можно увидеть спортивную вариацию дзюдо, где внимание уделяется выполнению приемов и свержению противника.

Краткий исторический экскурс

Первыми за границей Японии дзюдо оценили в США, тогда в страну были приглашены учителя для подготовки служащих военно-морского флота. Необычная и эффективная борьба, позволяющая экономить силы, была хорошо принята военными офицерами. Поэтому неудивительно, что слух о дзюдо быстро распространился по странам Европы, Латинской Америки и даже в Индии. Впервые данный вид борьбы был включен в летнюю Олимпийскую программу в 1964 году. А среди женщин этот вид спорта стал популярен с 1980 года, ведь именно тогда провели первый чемпионат мира по дзюдо.

основные правила дзюдо

Философский контекст

Прежде чем изучить основные правила дзюдо, стоит обратить внимание на его главные принципы:

  • оптимальное использование тела и духа;
  • взаимопомощь и понимание для дальнейшего развития;
  • поддаться, чтоб одержать победу.

Именно в них заложен глубинный смысл единоборства. К тому же в кодекс чести входят такие понятия, как искренность, смелость, скромность, самоконтроль, верность. Поэтому если вам не хватает какого-то из этих качеств или вы хотите, чтобы они обязательно присутствовали у вашего ребенка, смело записывайте его на дзюдо. В линии поведения настоящего дзюдоиста просматриваются принцип золотой середины, знание меры, наблюдение за окружающим, решительные, но рассудительные действия. Правила дзюдо включают клятву ученика о следовании законам борьбы и неразглашении учений мастера.

Техническая подготовка

Если смотреть с технической точки зрения на дзюдо, правила просты. Тренировки проходят на специальном «ринге» - татами. Размер его 8 х 8 метров плюс защитная трехметровая зона по периметру. Проявлением уважения к противнику служит поклон в начале и в конце боя. дзюдо правила бояНо поклониться нужно несколько раз, перед входом в разные зоны татами. Форма дзюдоиста – дзюдоги либо кимоно, которое состоит из куртки, штанов и пояса. Комплект белого (для международных соревнований) либо синего цвета. Насчет обуви не стоит переживать, ведь борцы занимаются босиком.

Судит бой рефери, используя при этом профессиональные японские термины: «юко», «шидо», «матте». Самое страшное из них – «хансоку-макэ», означающее дисквалификацию за использование запрещенных приемов. Перед остановкой боя в адрес борца может прозвучать несколько предупреждений. Также у рефери в арсенале несколько оценок: «иппон» (неоспоримая победа), «вадза-ари» (половина «иппон» или 20 секунд удержания противника), «юко», «кока». Для каждого приема, жеста или действия судьи существует свое японское название. Новичкам они могут показаться слишком сложными.

Но это всего 60-80 слов, поэтому для понимания происходящего их придется выучить со временем. В целом дзюдо, правила поединка которого включают 30 статей, можно освоить за пару лет усердных тренировок. Хотя международное сообщество ежегодно добавляет какие-то изменения и вносит правки. Так, с 2015-го в ход вступила новая оценка рейтинга судей на состязаниях. А в 2016-м правила соревнований по дзюдо несколько расширили, дополнили список запрещенных приемов. Болевые приемы на ноги выполнять нельзя. Теперь захват ноги со старта поединка наказывается дисквалификацией. Хотя важным нюансом является то, что не каждый такой прием воспринимается судьями как нарушение правил. Его разрешено использовать в случае продолжения предыдущей атаки, а также если противник применил перекрестный захват через плечо.

Особенности у детей

Правила дзюдо для детей мало чем отличаются от взрослых. Это не тот вид борьбы, в котором ребенок может серьезно пострадать. Большее количество приемов используется в форме «кат», то есть в чисто экспериментальном виде. Борьба дзюдо, правила боя которого подразумевают набирание большого количества очков, имеет свою технику. Она включает борьбу стоя, борьбу лежа и броски.

правила дзюдо

По категориям это делится на «ката», «рандори», «сиай». Основы можно выучить с помощью раздела «кихон». Туда входят грамотные перемещения по татами, самостраховка и даже оказание первой помощи пострадавшему. Правила дзюдо для детей не покажутся сложными, их одолеет и первоклассник. К тому же навыки обороны в жизни не помешают никому. Записывать ребенка в секцию можно с первого класса, тогда получится эффективно совмещать небольшие школьные нагрузки с тренировками. Обычно для новичков они проходят 2 раза в неделю, это не займет слишком много времени.

Принципы нападения

В борьбе дзюдо используется примерно сорок базовых бросков. Приемы включают технику обездвиживания, удушения и попадания по болевым точкам. Правила дзюдо для детей до 13 лет исключают подробное изучение методик удушения противника и воздействия на болевые точки.

правила дзюдо для детей

Поэтому данный вид борьбы считается одним из наиболее безопасных. Этот вид спорта влияет на гармоничное развитие ребенка, формирование морально-волевых качеств, пробуждает заинтересованность к спорту. В секциях учат противостоять трудностям, правильному падению, выведению соперника из равновесия и некоторым видам бросков. Важно предугадать и опередить мысли противника. Это основная составляющая атаки. Также можно попытаться вывести его из равновесия. А далее воспользоваться 10 формами полноценного нападения.

Все приемы, в свою очередь, также делятся на разные подгруппы в зависимости от падения соперника (на спину, на бок), от начального положения нападающего (стоя, лежа). Имеет значение часть тела, которая больше всего используется в приеме (руки, бедра с поясницей или ноги). Болевые аспекты дзюдо, правила борьбы разрешают их использование, делятся на узлы, рычаги. Узлы подразумевают максимальное «скручивание» суставов противника, а рычаги – разгибание свыше физиологических возможностей. Удушить противника можно способом перекрытия дыхательных путей либо кровоснабжения (нажим на сонные артерии). Но в международных соревнованиях и на тренировках эти приемы не используются (только в виде «ката»). В целом подготовка дзюдоистов позволяет выступать в категории смешанных единоборств. Хотя в дзюдо правила более лояльны, чем в других контактных единоборствах, учитывается весовая категория борца.

Мировое признание

Кубковые турниры и Олимпийские игры позволяют спортсменам достичь высокого уровня профессионализма, который определяется цветом пояса. Самыми почетными считаются черный, красно-белый и красный «даны». А для начинающих предусмотрены степени «кю» и белые, желтые, зеленые пояса.

правила соревнований по дзюдо

Федерации некоторых стран могут иметь свою цветовую гамму поясов. Наивысшим доступным для спортсменов является десятый дан, присуждается он Кодоканом, а владеют им 16 человек во всем мире.

Соревновательная система

Дзюдо является обязательной дисциплиной в японской полиции, на территории других стран - это почитаемый вид спорта. По нему проходят чемпионаты мира, «Большой шлем», «Гран-При». Физическую подготовку оценивают в технике борьбы с противником. А техническую сторону в секции «ката». Соревнования проходят в личных и командных противостояниях. Большое количество школ дзюдо по всему миру породило новые техники, которые со временем переросли в отдельные ветви боевых искусств.правила дзюдо для детей до 13 лет Таким образом, дзюдо, правила борьбы которого мы изучаем сегодня, стало основоположником самбо, джиу-джитсу, косэн-дзюдо. Но именно этот вид спорта по-прежнему остается востребованным и актуальным.

Преимущества дзюдо

Заниматься таким наполненным смыслами спортом как дзюдо не только полезно, это еще и помогает сформировать правильные взгляды на жизнь. Его философия поможет разобраться, что хорошо, а что плохо. Особенно необходимо такие качества прививать в детском возрасте. Это пример и ориентир для любого человека, а спортивные достижения и возможности самообороны станут неоспоримым преимуществом на татами и в жизни.

fb.ru

Запрещенные действия в дзюдо

1. Запрещенные действия подразделяются на незначительные наказания («ШИДО») и серьёзные («ХАНСОКУ-МАКЭ»).

2. Арбитр должен объявлять наказание «ШИДО» или «ХАНСОКУ-МАКЭ» в зависимости от серьезности нарушения.

3. В случае объявления наказания «ХАНСОКУ-МАКЭ» участник дисквалифицируется, поединок заканчивается.

4. Какое бы наказание арбитр ни объявлял, он должен простым жестом объяснить причину наказания. Наказание может быть объявлено и после команды «СОРЕ-МАДЭ» за то нарушение, которое было совершено во время поединка или, в исключительных случаях, за серьезные нарушения, совершенные после сигнала об окончании поединка, если результат поединка еще не был объявлен.

5. «ШИДО» (незначительное наказание) дается участнику, который совершает незначительное нарушение:

1.

Умышленно избегает захватов соперника, чтобы помешать его действиям в схватке.

2.

Принимает более 5 сек. исключительно оборонительную стойку в положении борьбы стоя.

3.

Имитирует атакующие действия, и очевидно, что он не пытается бросить противника (ложная атака).

4.

В положении стоя продолжительное время держит край (края) рукава соперника в целях защиты (обычно более 5 сек) или скручивает края рукавов.

5.

В положении стоя захватывает пальцы одной или обеих рук соперника, блокируя их, чтобы помешать его действиям. (Обычно более 5 сек.)

6.

Умышленно приводит в беспорядок свой костюм, развязывает или перевязывает пояс или брюки без разрешения арбитра.

7.

Переводит противника в положение борьбы лежа не в соответствии с

Правилами соревнований.

8.

Вставляет палец (пальцы) внутрь рукавов или низа брюк соперника.

9.

В положении стоя держит захват, отличающийся от «нормального» без атаки (обычно более 5 сек.)

10

В положении стоя, перед или после того как взяты захваты не проводит какие-либо атакующие действия.

11

Захватывает край рукава (рукавов) противника и заворачивает его (их) кверху.

12

Обматывает полой куртки или концом пояса какую-либо часть тела противника.

13

Захватывать зубами дзюдогу (свою или противника).

14

Упирается рукой (ладонью), ногой (ступней), прямо в лицо соперника.

15

Упирается ступней или ногой в пояс, воротник или отворот куртки противника.

16

Проводит удушающие захваты с использованием концов своего пояса или полы куртки, или используя только пальцы.

17

В положении стоя или в положении лежа умышлено выходит за пределы рабочей зоны или выталкивает соперника.

18

Зажимает ногами туловище, шею или голову соперника (скрещивая ноги, выпрямляя колени).

19

Сбивает ногой или коленом кисть или руку соперника с целью освобождения от захвата или ударяет соперника по ноге или лодыжки без применения какого-либо технического действия.

20

Заламывает палец (пальцы) противника с целью освобождения от захвата.

Комментарии:

Односторонний захват. Участник не должен быть наказан за захват двумя руками на одной стороне куртки противника, если этот захват явился результатом «нырка» противника головой под руку.

В случае если участник неоднократно выполняет «нырок» головой под руку, арбитр должен расценивать это движение как стремление принять «исключительно оборонительную стойку».

«Неведение борьбы». Как правило, объявляется при отсутствии атакующих действий одного или обоих борцов в течение 25 сек.

Не следует наказывать за отсутствие атакующих действий, если арбитр действительно уверен, что участник действительно готовится к атаке.

Действия «обматывания» полой куртки или концом пояса означает, что пояс или пола куртки должны сделать полный оборот. Использование пояса или полы куртки как фиксатора при выполнении захвата (без обматывания) не наказывается, то есть блокирование руки противника не наказывается.

Первое замечание «ШИДО» - свободное наказание.За второе замечание «ШИДО» противнику дается оценка «ЮКО».За третье замечание «ШИДО» противнику дается оценка «ВАЗА-АРИ».За четвертое замечание «ШИДО» спортсмен получает дисквалификацию («ХАНСОКУ-МАКЭ»).

Комментарии:

  • Первое замечание «ШИДО» фиксируется на судейском табло, но не фиксируется оценка противнику.

  • Во время дополнительной встречи «ГОЛДЕН СКОР» первое замечание дается арбитром без консультации с боковыми судьями.

  • Первое замечание «ШИДО» не должно рассматриваться в дополнительной встрече при определении победителя по мнению судей («ХАНТЕЙ») за исключением ситуации, когда это является абсолютно единственным различием между двумя спортсменами.

  • Во время дополнительной встречи «ГОЛДЕН СКОР» второе замечание можно давать только после согласования арбитра с боковыми судьями: если два судьи из трех согласны дать наказание, арбитр объявляет замечание «ШИДО» и схватка заканчивается. Арбитр и боковые судьи до объявления наказания могут обратиться за консультацией к судейской комиссии.

  • Если же два судьи из трех против наказания, дополнительная встреча продолжается. При этом бригада судей также может обратиться за консультацией к судейской комиссии.

 

 

В соревнованиях среди юношей и девушек до 14 лет арбитр должен немедленно остановить поединок и объявить наказание «ШИДО» в случаях, когда один или оба участника:

1.

Проводят в атаке или контратаке броски, становясь на колено или колени, такие как: бросок через спину с колен («СЭОИ-ОТОШИ») и т.п.

2.

Проводят в атаке или контратаке любые броски с падением («СУТЭМИ-ВАДЗА»), такие как: бросок через голову с упором стопой в живот или с подсадом голенью («ТОМОЭ-НАГЭ» или «СУМИ-ГАЭШИ»), бросок через грудь прогибом или вращением (ура-нагэ или еко-гурума), передние, боковые, задние подножки на пятке, садясь («УКИ-ВАДЗА», «ЕКО-ОТОШИ», «ТАНИ-ОТОШИ») и т.д.

3.

Проводят в борьбе лежа или в стойке болевые приемы («КАНСЭТСУ-ВАДЗА») или удушающие приемы («ШИМЭ-ВАДЗА»)

 

6. «ХАНСОКУ-МАКЭ» (дисквалификация) объявляется участнику, который совершил серьезное нарушение:

1.

Применяет «КАВАЗУ-ГАКЕ» - Бросает соперника, обвивая ногой его ногу, повернувшись почти в ту же сторону, что и соперник и падает на него.

2.

Проводит болевые приемы на суставы кроме локтевого.

3.

Поднимает противника, лежащего спиной на татами, и бросает его опять на татами.

4.

Сбивает опорную ногу противника изнутри при проведении бросков типа «ХАРАИ-ГОШИ» (подхват под две ноги).

5.

Не подчиняется указаниям арбитра.

6.

Делает ненужные выкрики, замечания или жесты оскорбительные для противника или судей в ходе поединка.

7.

Выполняет технические действия, которые могут травмировать или представлять опасность для шеи или позвоночника соперника, или противоречащие духу Дзюдо.

8.

Падает на татами при попытке или при проведении технического действия, такого как «УДЭ-ХИШИГИ-ВАКИ-ГАТАМЕ» (болевой прием с падением на руку).

9.

Умышленно падает на спину, при нахождении противника на спине контролируя его действия.

10.

Ныряет головой первым в татами, нагибаясь вперед и вниз при проведении или попытке проведения таких технических действий как «УЧИ-МАТА”, «ХАРАИ-ГОШИ», и т.п. или падает прямо назад при проведении или попытке проведения таких технических действий как «ката-гурума» в стойке или на коленях

11.

Выходит бороться, имея твердые или металлические предметы.

12.

Захватывает одной или двумя руками противника ниже пояса, проводя прямую атаку или с целью блокирования.

13.

Подныривает головой под руку противника и затем берет захват

за ногу.

 

 

При нарушении правил по пунктам 10, 11, 12 и 13 участник сохраняет право продолжить соревнования в утешительных встречах.

 «ХАНСОКУ-МАКЭ» объявляется участнику, который, имея три «ШИДО», совершает очередное незначительное нарушение.

7. Любое действие, противоречащее духу дзюдо, может быть наказано прямой дисквалификацией «ХАНСОКУ-МАКЭ» в любое время соревнований.

8. Когда участник повторяет незначительные нарушения и наказывается в четвертый раз «ШИДО», арбитр, после консультации с боковыми судьями должен объявить участнику «ХАНСОКУ-МАКЭ», это означает, что 4-е «ШИДО» не объявляется как «ШИДО», а должно быть объявлено прямо «ХАНСОКУ-МАКЭ». Поединок заканчивается.

9. Такие броски, как «ОСОТО-ГАРИ», «ОУЧИ-ГАРИ» и «УЧИ-МАТА», с обвиванием ноги противника разрешены и должны быть оценены.

10. Попытки проводить броски, такие как «ХАРАИ-ГОШИ», «УЧИ-МАТА» и т.п. с захватом только одной рукой отворота куртки соперника из положения подобного «УДЕ-ХИШИГИ-ВАКИ-ГАТАМЕ» (в котором запястье противника зажимается снизу подмышкой «атакующего»), при которых падение производится лицом вниз на татами, что может послужить причиной травмы, должны быть наказуемы. Если при этом «атакующий» не пытается бросить противника чисто на спину, такие действия классифицируются как опасные, и должны рассматриваться подобно случаю «УДЕ-ХИШИГИ-ВАКИ-ГАТАМЕ».

11. В случае, когда арбитр решает наказать участника (ов) (исключая «СОНО-МАМА» в положении борьбы лежа), он должен временно остановить схватку, объявляя «МАТЭ», вернуть участников в исходное положение и объявить наказание, указывая на того (тех), кто совершил запрещенное действие.

12. Прежде чем объявить «ХАНСОКУ-МАКЭ» арбитр должен проконсультироваться с боковыми судьями и вынести решение на основании правила «большинства из трех». Когда оба участника нарушают правила одновременно, каждый из них должен быть наказан в соответствии со степенью нарушения.

13. Если оба участника имели три наказания «ШИДО» и, в последствие, каждый из них получает следующее наказание, им обоим объявляют «ХАНСОКУ-МАКЭ».

 

Комментарии:

Разрешены захваты ног при последовательном выполнении техники (комбинационный стиль):

Одновременные и почти одновременные атаки с захватом ног запрещены.Наказание: «ХАНСОКУ-МАКЭ».

Разрешены захваты ног при контратаке. Такие контратакующие действия допускаются только после реальной атаки, начатой противником: При этом должен сохраняться контакт с туловищем противника.

ИСКЛЮЧЕНИЕ: Захват ноги разрешается, когда противник находится в позиции перекрёстного сдерживания.

sclubs.ru

Правила в дзюдо

Поединки в дзюдо проходят на матовых ковриках из прессованной соломы или полимерных материалов, называемых татами.

Рабочая зона, где проходит поединок, имеет размер 10х10 метров. При этом основная борьба ведется в квадрате размером 8х8 метров. Остальная зона, имеющая красный цвет, называется опасной зоной. Площадка за опасной зоной имеет ширину 3 метра и называется зоной безопасности, так как должна предохранять соперников от травм.

В центре рабочей зоны на расстоянии 4 метров друг от друга белой и синей липкой лентой длиной около 50 см и шириной около 10 см делаются две отметки, откуда борцы должны начинать поединок.

Формой борца является дзюдоги белого либо синего цвета, состоящая из куртки, штанов и пояса. Раньше оба борца носили белую униформу, при этом один из них должен был дополнительно надевать повязку красного цвета, другой – белого. С 2000 года для удобства зрителей в правила были внесены изменения, и костюмы стали разноцветными. .

Дзюдоги должны быть изготовлены из хлопка или подобного ему материала. Куртка должна быть такой длины, чтобы покрывать бедра и доставать до кистей рук, опущенных вниз вдоль туловища, запахиваться левой полой на правую не менее чем на 20 см на уровне нижней части грудной клетки.

Рукава куртки должны быть длиной максимум до запястья и минимум до точки, расположенной на 5 см выше запястья. По всей длине рукава между рукавом и курткой должно быть пространство 10 - 15 см. Брюки должны быть достаточно длинными, чтобы покрывать ноги максимально до голеностопного сустава или минимально до точки, расположенной на 5 см выше его. Между ногой и брюками должно быть пространство 10 - 15 см по всей длине штанины. Прочный пояс шириной 4-5 см, должен быть завязан на уровне талии плоским узлом, плотно фиксируя куртку, не давая ей возможности свободно выходить из-под него. Длина пояса должна быть такой, чтобы после двух оборотов вокруг талии и завязывания узла оставались концы длиной 20 - 30 см.

Схватка обязательно начинается и заканчивается поклоном. Всего борец должен продемонстрировать свое уважение сопернику 7 раз. Первый поклон нужно совершить перед тем, как вступить в зону безопасности, второй – перед тем, как пересечь «красную зону», третий – перед самым началом поединка. Четвертый поклон следует сразу после оглашения результата поединка.

Пятый поклон нужно сделать перед тем, как начать движение с татами, шестой – после пересечения «красной зоны», седьмой – после выхода из зоны безопасности.

Продолжительность одного поклона составляет около 4 секунд, сгиб в талии – 30 градусов. Во время поклона ладони, сначала прижатые по швам, естественным образом касаются колен. Ступни ног образуют угол в 60 градусов. Рот закрыт, а голова держится прямо.

Поединок обслуживает главный судья (арбитр), работающий на татами, и 2 боковых судьи-ассистента.

Время поединка лимитировано: 5 минут для мужчин и 4 минуты для женщин.

До недавнего времени применялась следующая система оценок.

оценки наказания

Кока Сидо (шидо)

Юко Тюи (чуй)

Вадза-ари Кэйкоку

Иппон Хансоку-макэ

Высшая оценка – «иппон» – приводит к немедленной победе применившего прием борца. Эта оценка присуждается в случае, если соперник акцентировано коснулся татами большей частью спины после броска со значительной амплитудой, силой и быстротой или если проведено удержание в течение 25 секунд. «Иппон» засчитывается также в том случае, когда результат болевого или удушающего приема очевиден или если соперник самостоятельно признает свое поражение. Для этого он должен произнести: «Майтта!» («Сдаюсь!»), либо дважды постучать рукой по татами или какой-то части своего тела.

Оценка «вадза-ари» считается половиной «иппон». Борец, проведший 2 приема, отмеченных «ваза-ари», также досрочно объявляется победителем схватки. «Вадза-ари» присуждается после 20 секунд удержания или в случае, если противник касается татами спиной, однако недостаточная сила либо быстрота броска не позволяет судьям присудить «иппон».

Третьей оценкой является «юко». Она присуждается, когда бросок проведен с недостаточной силой и быстротой, но при падении соперника на большую часть спины, либо когда бросок проведен с достаточной силой или быстротой, но при падении соперника только на небольшую часть спины. «Юко» присуждается также при 15-секундном удержании.

Четвертой, самой низкой оценкой является «кока». Она присуждается, когда борец, бросает противника быстро и сильно на одно плечо или бедро (бедра) или ягодицы. «Кока» присуждается также при 10-секундном удержании.

«Юко» и «кока», вне зависимости от их количества, не приводят к досрочному окончанию схватки.

Победителем схватки объявляется участник, получивший более высокие, по сравнению с соперником, оценки. Таким образом, одна «вадза-ари», например, оценивается выше любого количества «юко», а одна «юко» - выше любого количества «кока».

Борец может зарабатывать очки и из-за предупреждений противнику. Среди основных нарушений, вызывающих замечания: пассивная борьба, намеренный уход за пределы татами, болевые приемы на все суставы, кроме локтевого, поднятие лежащего спиной на татами противника и повторный бросок его на спину. За эти нарушения борец может получить замечание - "сидо".

Раньше замечания имели 4 уровня: "сидо", "тюи", "кэйкоку" и "хансоку". Недавно правила были несколько упрощены.

Сохранились только оценки "сидо" и "хансоку".

Первый «сидо» автоматически приводит к тому, что противнику дается оценка «кока». Второй "сидо" приносит сопернику «юко», третий "сидо" - «вадза-ари».

Четвертое нарушение приводит к автоматическому окончанию поединка в пользу противника ("хансоку"). Участнику, который совершил очень серьезное нарушение, также объявляется «хансоку-макэ», что автоматически приводит к дисквалификации.

Соревнования по дзюдо проводятся в весовых категориях. В настоящее время мужчины соревнуются в весе до 60, 66, 73, 81, 90, 100 и свыше 100 кг., женщины – до 48, 52, 57, 63, 70, 78 и свыше 78 кг. Кроме того, проводятся турниры в абсолютной категории, где могут участвовать спортсмены любого веса. Правда, в олимпийскую программу такие соревнования не входят.

Правила в дзюдо

 Айкидо \ Дзюдо \ Каратэ \ Кикбоксинг \ Рукопашный бой \ Боевое самбо \ Бокс \ Самооборона

boevieiskusstva.narod.ru

Дзюдо: описание, история, правила, экипировка

Дзюдо (яп. 柔道, дословно — «мягкий путь») – олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. В дзюдо очень важна ловкость, а также принципиально использование силы соперника.

дзюдо

Дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться, чтобы победить.

Международная федерация дзюдо (англ. International Judo Federation, IJF) была образована в июле 1951 года. IJF устанавливает правила соревнований по дзюдо и проводит континентальные и мировые чемпионаты.

IJF

История возникновения и развития дзюдо

По принятой в Японии классификации, дзюдо относится к современным боевым искусствам. Борьба дзюдо была создана профессором Дзигоро Кано. В 1882 году Кано открыл в Токио первую школу дзюдо «Кодокан». Через год им была создана система разрядов, а в 1887 году была окончательно сформирована техника дзюдо. Первый чемпионат мирового уровня прошел в Токио 1956 году, после чего соревнования такого масштаба стали проводится регулярно и не только в Японии.

На протяжении долгих лет в дзюдо не существовало весовых категорий. Как считали сами японцы, главное – это не сила, а искусство владения тайной техникой. Но после поражения японцев на четвертом чемпионате мира правила были изменены и появились весовые категории. Начиная с 1964 году дзюдо, было внесено в программу Олимпийских игр.

В 1980 году был проведён первый чемпионат мира среди женщин, а в 1992 году соревнования по дзюдо среди женщин были включены в официальную программу летних Олимпийских игр в Барселоне.

С 2005 года Европейский союз дзюдо стал проводить соревнования по ката. В 2008 году в Париже Международная федерация дзюдо провела первый чемпионат мира по ката.

Правила дзюдо

Кроме весовых категорий, в дзюдо существуют определенные возрастные группы:

  • Младший возраст – мальчики и девочки до 12 лет.
  • Средний возраст – юноши и девушки до 14 лет.
  • Кадеты – юноши и девушки до 17 лет.
  • Юниоры и юниорки – до 20 лет.
  • Молодёжь – до 23 лет.
  • Мужчины и женщины. Ветераны – после 30 лет.

правила дзюдо

Поединок в дзюдо начинается в положении стоя и по команде «ХАДЖИМЭ». Если нужно остановить поединок, то объявляется команда «МАТЭ». Об окончании поединка сигнализирует команда «СОРО-МАДЭ».

Для победы в поединке атакующий борец в стойке должен выполнить бросок соперника на спину, а в положении лежа – болевой или удушающий прием, либо удержание (30 сек.).

Оценки в дзюдо

«Иппон» — высшая оценка в дзюдо, означает чистую победу. «Иппон» дается за выполнение следующих технических действий:

  • атакующий дзюдоист бросает противника на большую часть спины со значительной силой и скоростью, осуществляя контроль атакуемого дзюдоиста;
  • когда атакующий дзюдоист удерживает своего противника в положении удержания в течение 25 секунд;
  • когда атакуемый дзюдоист дважды или более раз похлопывает рукой или ногой или голосом произносит «МАИТА» (сдаюсь) в результате удержания, удушающего захвата или болевого приема атакующего спортсмена.

«Ваза-ари» — пол победы, дается за выполнение следующих технических действий:

  • атакующий дзюдоист бросает противника, осуществляя контроль, и в броске частично отсутствует один из других трех элементов, необходимых для оценки «ИППОН»;
  • атакующий дзюдоист удерживает своего противника, который не может уйти из положения удержания в течение 20 секунд и более, но менее 25 секунд.

При получении второй оценки «ваза-ари» в течение одного поединка, арбитр спортсмена победителем с помощью команды «ваза-ари авасет иппон».

«Юко» — дается за выполнение следующих технических действий:

  • атакующий дзюдоист, осуществляя контроль, бросает противника на бок;
  • атакующий дзюдоист удерживает своего противника, который не может уйти из положения удержания в течение 15 секунд и более, но менее 20 секунд.

«Кока» — дается за выполнение следующих технических действий:

  • атакующий дзюдоист, осуществляя контроль, бросает противника на одно плечо или бедро (бедра) или ягодицы;
  • атакующий дзюдоист удерживает своего противника, который не может уйти из положения удержания 10 секунд и более, но менее чем 15 секунд.

Наряду с оценками участники могут получать наказания за нарушения требований Правил соревнований дзюдо.

Татами

Поединки в дзюдо проходят татами, который состоит из отдельных матов размером 1м х 1м х 4см или 2м х 1м х 4см, сделанных из полимерных материалов. Татами состоит из двух зон разного цвета. В центре татами находится квадрат с минимальными размерами 8м на 8м и максимальными – 10м на 10м, который называется рабочей зоной и состоит из матов одного цвета. Внешняя часть татами, называется зоной безопасности и состоит из матов другого цвета и имеет по периметру размер 3м. В центральной части рабочей зоны на расстоянии 4м друг от друга на маты нанесены белая и синяя полоски шириной около 10 см и длиной около 50 см, служащие для обозначения мест участников перед началом поединка и после его окончания.

татами для дзюдо

Экипировка дзюдоистов

Форма для занятия дзюдо называется – дзюдога и состоит из трех частей: куртка, штаны и пояс. Обычно дзюдога изготавливается из хлопка и должна быть синего цвета у спортсмена, вызванного первым, и белого цвета у второго спортсмена.

Куртка должна быть такой длины, чтобы покрывать бедра и доставать до кистей рук, опущенных вдоль туловища. Куртка должна быть достаточно широкой, чтобы запахиваться левой полой на правую не менее, чем на 20 см на уровне нижней части грудной клетки. Рукава куртки должны быть длиной максимум до запястья и минимум до точки, расположенной на 5 см выше запястья. По всей длине рукава между рукавом и курткой должно быть пространство 10-15 см. Брюки должны быть достаточно длинными, чтобы покрывать ноги максимально до голеностопного сустава или минимально до точки, расположенной на 5 см выше его. Между ногой и брюками должно быть пространство 10-15 см по всей длине штанины. Пояс шириной 4-5 см должен быть обернут дважды поверх куртки и завязан на уровне талии плоским узлом. Длина пояса должна быть такой, чтобы оставались концы длиной 20-30 см. Если костюм участника не соответствует требованиям Правил, судья на контроле или арбитр могут потребовать от участника поменять костюм.

Судейство

Судейство поединка осуществляет бригада судей:

  • Арбитр. В обязанности арбитра входит руководство поединком, а также выражение своего отношения к действиям спортсменов. Арбитр выносит общее решение судейской бригады.
  • Боковые судьи. Боковой судья должен выражать свое мнение, если оно отличается от решения арбитра при объявлении оценок технических действий или наказаний с помощью соответствующих официальных жестов. Боковые судьи располагаются в противоположных углах за пределами рабочей зоны.

судьи в дзюдо

Соревнования по дзюдо

  • Олимпийские игры.
  • Чемпионат мира.
  • «Мастерс».
  • «Большой Шлем».
  • «Гран-При».
  • Континентальный чемпионат.
  • Continental Open.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке докладов по физкультуре и рефератов на тему "Дзюдо".

ru.sport-wiki.org

Правила и Приемы в дзюдо

АсиНога (ноги).Аси-атэУдары ногами.Аси-вадзаПриемы, проводимые преимущественно ногами.Аси-гарамиБолевой прием на ногу - рычаг (узел) коленного сустава. Запрещенный прием. Выполняется после броска с упором стопы в живот при демонстрации ката.Аси-гурумаВариант передней подножки (вариант подхвата под обе ноги), при котором атакующая нога не касается поверхности татами (колесо через ногу).АтамаГолова.Атама-атэУдары головой.Атэми-вадзаТехника нанесения ударов в уязвимые части тела.ВадзаПрием, техника.Вадза-ариВторая оценка в поединке, считается половиной «иппон». Борец, проведший 2 приема, отмеченных «вадза-ари», досрочно объявляется победителем схватки.Гяку-дзюдзи-дзимэУдушающий прием захватом отворотов ладонями на крест. Ладони развернуты наружу.Даки-агэПодъем с обхватом туловища противника.Даки-вакарэБросок через грудь с захватом туловища (бросок рывком по направлению от противника с обхватом его руками).ДзюдогиФорма борца дзюдо синего или белого цвета, состоящая из куртки, штанов и пояса.ДзюдокаБорец дзюдо.До-дзимэУдушающий прием захватом ногами туловища (запрещенный прием).Дэ-аси-харайБоковая подсечка под выставленную ногу (сметающая подсечка делающей шаг вперед ноги).Ёко-вакарэПередняя подножка на пятке под одноименную ногу (бросок рывком по направлению от противника).Ёко-гакэПодсечка под разноименную пятку с падением (боковой зацеп).Ёко-гурумаБросок через грудь с падением скручиванием вбок (колесо вбок).Ёко-отосиБоковая подножка на пятке (опрокидывание вбок).Ёко-сихо-гатамэУдержание поперек.Ёко-сутэми-вадзаПриемы, проводимые с падением атакующего на бок.ИппонВысшая оценка в поединке, немедленно приводящая к победе проведшего прием дзюдоиста.Иппон-сэой-нагэБросок через спину захватом руки на плечо (бросок со взваливанием противника на спину после захвата одной руки).Кавадзу-гакэОбвив; прием, изобретенный борцом по имени Кавадзу и названный в его честь, относится к числу запрещенных в спортивном дзюдо.Ками-сихо-гатамэУдержание со стороны головы.Кани-басамиДвойной подбив, "ножницы" (опрокидывание клешнями краба). Прием запрещен в спортивном дзюдо.Кансэцу-вадзаБолевые приемы на суставы.Ката-гатамэУдержание сбоку захватом головы с ближней рукой.Ката-гурумаБросок через плечи, мельница (колесо через плечи).Ката-дзюдзи-дзимэУдушающий прием спереди предплечьем с захватом за одноименные отвороты.Катамэ-вадзаТехника сковывания.Ката-тэ-дзимэУдушающий прием предплечьями захватом за дальний отворот.Ката-ха-дзимэУдушающий прием сзади захватом отворота и руки под плечо.Кибису-гаэсиБросок захватом за пятку (бросок выкручиванием пятки).Коси-вадзаПриемы, проводимые преимущественно тазобедренным суставом.Коси-гурумаБросок через бедро с захватом шеи (колесо через поясницу).Ко-сото-гакэЗацеп снаружи разноименной ногой (зацеп ближней ногой снаружи).Ко-сото-гариПодсечка под пятку, бросок соперника с рывком на себя за ногу "ближней ногой" снаружи.Ко-ути-гариПодсечка изнутри. Бросок соперника с рывком на себя за ногу "ближней ногой" изнутри.Ко-ути-гаэсиОтветный (контр) прием от одноименного зацепа (подсечки) изнутри, контрбросок от "ко-ути-гари".Кудзурэ-ками-сихо-гатамэВариант удержания со стороны головы захватом руки и пояса.Кудзурэ-кэса-гатамэОбратное удержание сбоку, тори развернут головой к ногам укэ.КудзусиВыведение из равновесия.КумикатаЗахват.Кутики-таосиБросок захватом снаружи за разноименный подколенный сгиб (или просто бросок за ногу) (повал трухлявого дерева).Кэса-гатамэУдержание сбоку захватом руки и головы.Масутэми-вадзаПриемы, проводимые с падением атакующего на спину.Моро-тэ-гариБросок захватом обеих ног (бросок рывком обеих ног соперника руками на себя).Нагэ-вадзаТехника бросков, броски.Нами-дзюдзи-дзимэУдушающий прием захватом за одноименные отвороты, ладони развернуты вниз.Оби-отосиПереворот захватом пояса спереди (опрокидывание после захвата за пояс).О-госиАмплитудный бросок через поясницу (бедро) с подбивом.О-гурумаБросок через ногу вперед скручиванием, вариант подхвата под обе ноги (большое колесо).Окури-аси-харайПодсечка в темп шагов (сметающая подсечка, провожающая уходящую ногу противника).Окури-эри-дзимэУдушающий прием сзади захватом разноименных отворотов.Осаэкоми-вадзаУдержания.О-сото-гариОтхват, бросок соперника с рывком на себя за ногу "дальней ногой" снаружи.О-сото-гаэсиОтветный (контр) прием от отхвата, контрбросок.О-сото-гурумаОтхват под обе ноги (большое внешнее колесо).О-сото-маки-комиОтхват с захватом руки под плечо (под мышку) ("наматывание" соперника на себя с падением набок).О-сото-отосиЗадняя подножка.О-ути-гариЗацеп изнутри, бросок соперника с рывком на себя за ногу "дальней ногой" изнутри.О-ути-гаэсиОтветный прием от зацепа изнутри разноименной ногой, контрбросок.Рё-тэ-дзимэУдушающий прием обеими руками.Санкаку-дзимэУдушающий прием ногами "треугольником".Сасаэ-цури-коми-асиПередняя подсечка под выставленную ногу, бросок выбивающим упором стопой в стопу противника после выведения его из равновесия рывком вверх.СидоЗамечание первого уровня, равносильно кока в пользу соперника.Симэ-вадзаТехника удушающих приемов.Синтай Техника передвижения.СисэйСтойка.Содэ-гурума-дзимэУдушающий прием сзади захватом за разноименные отвороты, скрещивая руки.Содэ-цури-коми-госиБросок через бедро с захватом разноименных рукава и отворота (бросок через поясницу после выведения соперника из равновесия рывком вверх с выбиванием тазом и выбивания его ног с позиции захватом разноименных рукава и отворота).Сото-маки-комиБросок захватом руки под плечо (мышку) (бросок с "наматыванием" противника на себя и падением на бок после захвата снаружи).Сукуи-нагэПередний переворот, переворот руками+боковой переворот (бросок подхватом руками обеих ног).Суми-гаэсиБросок через голову с подсадом голенью (выкручивание внутреннего угла).Суми-отосиВыведение из равновесия толчком назад.Сутэми-вадзаБроски, проводимые с падением атакующего.Сэой-нагэБросок через спину (бросок со взваливанием противника на спину).Сэой-отосиБросок через спину с блокировкой ног атакуемого (опрокидывание после взваливания соперника на спину).Тавара-гаэсиБросок через голову после захвата туловища сверху, контрприем.Тай-отосиПередняя подножка (сбрасывание с туловища).Тай-сабакиПовороты и развороты.Тани-отосиПодножка на пятке с падением (опрокидывание в долину)ТатамиПлощадка для борьбы размером 10Х10 метров.Тати-вадзаБроски из стойки.Татэ-сихо-гатамэУдержание верхом.Томоэ-нагэБросок через голову с упором стопы в живот (бросок по траектории кругового движения).ТориПроводящий прием.ТэРука (до запястья).Тэ-вадзаПриемы, проводимые преимущественно руками.ТюиЗамечание второго уровня, равносильно юко в пользу соперника.УдэРука (руки).Удэ-атэУдары руками.Удэ-гарамиБолевой прием - узел руки.Удэ-хисигиБолевой прием - рычаг локтя.Удэ-хисиги-аси-гатамэБолевой прием - рычаг локтя с помощью ноги.Удэ-хисиги-ваки-гатамэБолевой прием - рычаг локтя с захватом руки под мышку.Удэ-хисиги-дзюдзи-гатамэБолевой прием - рычаг локтя с захватом руки между ног.Удэ-хисиги-санкаку-гатамэБолевой прием - рычаг локтя с захватом ногами "треугольником".Удэ-хисиги-тэ-гатамэБолевой прием - рычаг локтя с перегибанием через руку.Удэ-хисиги-удэ-гатамэБолевой прием - рычаг локтя с фиксацией руки противника руками.Удэ-хисиги-хара-гатамэБолевой прием - рычаг локтя с перегибанием через живот.Удэ-хисиги-хидза-гатамэБолевой прием - рычаг локтя при помощи колена.Уки-вадзаПередняя подножка на пятке с падением (бросок по касательной).Уки-гатамэУдержание верхом при захвате руки укэ на болевой прием - рычаг локтя.Уки-госиБросок через бедро захватом туловища (бросок через поясницу по касательной).Уки-отосиВыведение из равновесия скручиванием (сбрасывание по касательной).УкэАтакуемый.УкэмиПриемы самостраховки при падениях.Ура-нагэБросок через грудь (бросок за свою спину).Усиро-госиПодсад бедром, ответный бросок от броска через бедро (бросок бедром при атаке сзади).Ути-маки-комиБросок с «наматыванием» противника на себя и падением набок после захвата руки под плечо изнутри.Ути-матаПодхват изнутри (бросок воздействием на бедро изнутри).Ути-мата-гаэсиОтветный прием от подхвата изнутри, контрбросок.Ути-мата-маки-комиПодхват изнутри с захватом руки под плечо (под мышку) ("наматывание" противника на себя с падением набок).Ути-мата-сукасиОтветный (контр) прием от подхвата изнутри с выведением соперника из равновесия.Уцури-госиПодсад-переворот (бросок с переворотом на поясницу), "обратное бедро".Хадака-дзимэУдушающий прием сзади плечом и предплечьем.ХансокуДисквалификация дзюдоиста.Ханэ-госиПодсад бедром и голенью (бросок через поясницу с отбросом махом ноги обеих ног противника).Ханэ-госи-гаэсиОтветный прием от подсада голенью и бедром, контр-бросок.Ханэ-маки-комиБросок через спину захватом руки под плечо (мышку) подсадом бедром и голенью (см. ханэ-госи).Харай-госиПодхват под обе ноги (бросок через поясницу сметающим движением ноги).Харай-госи-гаэсиОтветный прием от подхвата под обе ноги, контрбросок.Харай-маки-комиБросок подхватом с захватом руки под плечо (под мышку) ("наматывание" противника на себя с падением набок).Харай-цури-коми-асиПередняя подсечка (бросок сметающим движением стопой после выведения противника из равновесия рывком вверх и с выбиванием с позиции).Хидза-гурумаПодсечка в колено (колесо через колено).Хики-коми-гаэсиБросок в сторону с падением после захвата руки под плечо.Хон-кэса-гатамэУдержание сбоку захватом руки и головы (старое название кэса-гатамэ)Цубамэ-гаэсиКонтрподсечка от боковой подсечки (контратака ласточки).Цуккоми-дзимэУдушающий прием спереди захватом за разноименные отвороты.Цури-госиБросок через бедро захватом за пояс (бросок через поясницу после выведения противника из равновесия рывком вверх).Цури-коми-госиБросок через бедро захватом отворота (бросок через поясницу после выведения противника из равновесия рывком вверх с выбиванием тазом ног противника с позиции).Шидо(прав. сидо) – замечание. Первое носит предупредительный характер, второе равносильно юко, а третье – вадза-ари в пользу соперника.ЮкоТретья оценка в поединке. Она присуждается, когда бросок проведен с недостаточной силой и быстротой, но при падении соперника на большую часть спины, либо когда бросок проведен с достаточной силой или быстротой, но при падении соперника только на небольшую часть спины. «Юко» присуждается также при 15-секундном удержании.Яма-арасиПередний подхват (подхват под обе ноги) с захватом за рукав и одноименный отворот.

dzud.blogspot.ru


Смотрите также