Как выбрать и каковы свойства очком для компьютера? Очки компьютерные лучшие


Очки для работы за компьютером, советы и необходимые рекомендации по выбору.

Очки для работы за компьютером, советы по выбору.

2017-04-25 23:02:50   0   386

Ведь сейчас в мире всё больше людей привязались к экранам, а это с каждым годом ухудшает наше зрение, так что-же делать и как защитить свои глаза от различных гаджетов с экраном. Несколько хороших советов дадим вам в этой статье, думаем она вам будет полезной.

Содержание:1. Какие бывают компьютерные очки2. Защитные очки, как не ошибиться при выборе3. В чём польза компьютерных очков4. Как выбрать очки для работы за компьютером5. Как подобрать корригирующие очки с компьютерными линзами6. Классификация по видам линз7. Где лучше купить очки для компьютера

До девяноста процентов информации о внешнем мире человек получает с помощью зрения. Глаза посредством нервных нитей связаны с мозговыми центрами, расположенными в затылочной части головы. От здоровья глаз зависит общее состояние человека.

Работа большинства современных людей связана с компьютерной техникой, да и досуг тоже. Глаза устают от мерцающих экранов компьютеров и других устройств. Все больше времени проходит у монитора. Как помочь глазам, снизить нагрузку, сохранить зоркость? Для решения этих задач были созданы очки для работы за компьютером.

Какие бывают компьютерные очки

Роговица, хрусталик, стекловидное тело, оптическая, или преломляющая система глаза. Каждая из функций системы обладает определённым показателем преломления, однако активно изменяет угол преломления только хрусталик. Если лучи света обладают большой мощностью, интенсивностью они фокусируются и "выжигают" сетчатку, в таком случае у человека резко падает качество зрения.

Врачи давно задумывались о том, как снизить пагубное влияние компьютера на человеческие глаза. Была разработана уникальная технология многослойной фильтрации излучения. На базе этой технологии были созданы очки от компьютера, теперь известные, как компьютерные очки.

Компьютерные очки можно разделить по видам, на художественные и функциональные очки. Художественные различаются по виду оправы, цвету, дизайну. Функциональные различаются по нанесению покрытия, диоптриям, материалам из которых сделаны линзы, по назначению.

Защитные очки, как не ошибиться при выборе

Синдром компьютерного зрения или компьютерный зрительный синдром, новый термин в офтальмологии, связанный с нагрузкой вызванной мерцанием экрана монитора. Человек концентрирует зрение на экране, реже моргает. Возникает сухость глаз. Кроме высоко частотного мерцания, глаза подвергаются большому спектру излучений. Особо опасен спектр синего и фиолетового цветов, который пагубно влияет на функцию зрительных анализаторов, что проявляется в жалобах на:

- " Песок" в глазах, жжение, сухость- Снижается четкость и резкость картинки- Вращение глазами вызывает боль- Не произвольное слеза течение- Головную боль

Польза компьютерных очков

Офтальмологи регистрируют резкое увеличение пациентов с жалобами на ухудшение зрения, четкости и остроты, снижение резкости восприятия цветовой гаммы, пятна перед глазами и быструю усталость, слеза течение.

Эти симптомы отмечались у обратившихся за помощью из-за долгого пребывания за компьютерным монитором.

Статистика, не утешительна 70% времени молодежь и люди среднего возраста проводят за мониторами компьютеров, ноутбуков, планшетов.

Но отказаться от таких плодов развития цивилизации, как гаджеты и компьютеры уже не возможно. С ними связана работа, досуг и общение, игры.

Ухудшение зрения это дисфункция, которая может возникнуть если человек проводит более 4 часов в день за монитором. Вычеркнуть из жизни компьютер, не пользоваться техникой, ни общаться с друзьями уже не получиться, поэтому важно сохранить здоровье глаз. Сохранить его поможет использование защитных очков.

Медики советуют применять доступные меры защиты компьютерные очки всем пользователям, но особенно тем, кто проводит за монитором 2 часа и более. В чём польза для глаз?

- Очки для работы за компьютером купируют вредное влияние электромагнитного излучения на хрусталик и сетчатку глаз- Очки для работы с компьютером и ноутбуком блокируют жесткое воздействие ультрафиолета- Сокращают вредное влияние эффекта мерцания на зрительные нервы глаза- Воспринимаемые глазом картинки и тексты становятся четкими, контуры не расплываются, цветовосприятие картинки становится лучше

Какие выбрать компьютерные очки

Линзы для компьютерных очков производятся с защитным покрытием и подбирать их нужно с учетом типа работы с компьютером. Покрытие это напыление состоящее из специальных фильтров, нанесённое в несколько слоёв. В состав покрытия входит антистатический слой, нивелирующий влияние магнитных полей.  Очки бывают желтые и слегка малозаметный желтоватые , отличие одних от других практически нет, единственная рекомендация не покупать очки с желтыми линзами людям работающим с цветными изображениями на профессиональном уровне (дизайн) т.к. цвета немного теряются и приходиться снимать очки. Компьютерные очки способны:

- Снижать "пиксельность" экрана монитора. Это придает картинке дополнительную четкость и контрастность- Резко повышают работоспособность, пропадает утомление и усталость- За счет снижения раздражающего воздействия на нервные анализаторы глаз, самочувствие и эмоциональный фон стабилизируется

Для работы с текстовым редактором и документами, приобретайте очки с нанесённым на линзы покрытием, улучшающим четкость картинки.

Как подобрать корригирующие очки с компьютерными линзами

Коррекционные очки можно разделить на оптические и нулевые линзы. В разряд нулевых входят очки для работы на компьютере (компьютерные).

Для тех, кто использует оптику для коррекции зрения, компьютерные очки необходимо подбирать на две диоптрии меньше.

В компьютерных очках вы не должны испытывать дискомфорт, резь в глазах. Ощущения должны быть нейтральные, а зрительное восприятие без искажений. Размер оправы и "посадка" очков должна быть непринужденной и в то же время надёжной, это важно при использовании компьютерных очков по много часов в день.

Классификация по видам линз

Линзы для компьютерных очков можно разделить на:

- Линзы простой коррекции, Монофокальные- Линзы с двумя оптическими зонами, Бифокальные- Прогрессивные или Вари фокальные

Для Монофокальных, линзы ставят для простой коррекции плюс-минус (дальнозоркость, близорукость). Для Бифокальных очков, линзы делятся на верхнюю и нижнюю части. Верхняя нивелирует близорукость, взгляд в даль, а нижняя для чтения в близи. Вари фокальные линзы постепенно изменяют свою степень коррекции сверху вниз, что обеспечивает нормальное зрение на любом расстоянии.

В любом случае, как правильно выбрать оптику может подсказать только врач.

Где лучше купить очки для компьютера

Повсюду, на остановках, рынках, в киосках представлен выбор не дорогой оптики. Будьте внимательны, пусть вас не привлекает бросовая цена, товар этот такого же качества. Использование такой оптики может иметь не предсказуемые последствия. Наспех выбрав подходящие очки, вы ни только не защитите глаза от вредных факторов, но и рискуете получить бонус в виде "букета" патологий глазного яблока.

Даже если товар сносного качества, как типовые очки с монофокальным покрытием без диоптрий, то необходимо знать, что такие очки подходят очень низкому проценту потребителей.

Специалисты рекомендуют покупать очки для компьютера, собственно, как и очки для зрения по рецепту врача в аптеке или изготавливать и покупать в оптике. Опытные консультанты, фармацевты подберут подходящую, именно вам модель, оправу и расскажут о производителе, о том, что такое компьютерные очки, как выбрать правильные очки.

Очки должны иметь сертификат качества и безопасности. Только в этом случае вы можете быть уверены в правильном выборе и покупке компьютерных очков.

Специалисты разного профиля офтальмологи, биохимики, физиологи и психологи отмечают прямую связь между правильным восприятием цветового спектра (красного, синего и зеленого) и психофизиологическим состоянием человека, а все вместе ученые призваны изучить и вооружить врачей и пациентов методами профилактики сохранения здоровья глаз. В оптике большой выбор моделей в каталоге.

ochkisun.ru

Очки для компьютера: как выбрать, виды, эффективность

Современный мир тяжело представить без компьютеров и всевозможных гаджетов. Они облегчают жизнь человека, помогают ему во многих делах, но, в то же время, наносят вред здоровью и зрению. Чтобы избежать проблем с глазами применяют очки для компьютера.

Зачем нужны очки?

Компьютеры, ноутбуки, планшеты повсеместно вошли в жизнь общества. Создатели современных мониторов не старались минимизировать вред компьютерного излучения на сетчатку глаза, риск заработать проблемы со зрением остается. Постоянное мерцание монитора, неподвижность и сухость глаз оказывают крайне негативное влияние. Чтобы минимизировать его применяются защитные очки для работы за компьютером.

работа у компьютера

работа у компьютера

Специалисты утверждают, что если человек находится у экрана ПК менее двух часов с перерывами, то и очки для защиты от компьютера ему не нужны. В противном случае, следует задуматься над выбором специальных средств для защиты глаз. Защита глаз при работе за компьютером необходима при светобоязни и слезотечении, а также повышенной утомляемости.

Чтобы понять, зачем нужны очки для компьютера, необходимо помнить, что хорошие специальные очки не только защищают от ультрафиолетового излучения и уменьшают нагрузку на зрение, но и могут улучшать качество изображения, точность цветопередачи и контрастности. Если изначально присутствуют проблемы со зрением, то в специализированных магазинах можно подобрать антибликовые очки для компьютера с диоптриями. Они повышают работоспособность, активируют кровообращение в тканях глаза и могут применяться у самых маленьких пользователей. Вопрос: нужны ли очки для работы за компьютером, не должен возникать ни при каких обстоятельствах. Но какие очки для компьютера лучше?

Виды компьютерных очков

По типу линз защитные очки для компьютера делятся на:

  • монофокальные;
  • биофокальные;
  • трехфокусные;
  • прогрессивные (или как они еще могу называться варифокальные).

Монофокальные линзы для очков используют люди с нормальным зрением. Они не корректируют изображение. Оптическая зона направлена на экран монитора. В биофокальных очках линза разделена на два сегмента. Верхняя часть приспособлена для фокусировки на экране монитора, а нижняя позволяет рассмотреть предмет в непосредственной близи. Таким образом, пользователь не почувствует дискомфорта, если переведет взгляд на клавиатуру или распечатку, лежащую на столе. Подойдут они для людей, страдающих близорукостью.

зрение

зрение

Трехфоуксные линзы имеют в своем составе три сегмента, при этом первые два совпадают с сегментами биофокальных, а третий отвечает за четкость предметов, располагающихся на расстоянии вытянутой руки. Картинка, находящаяся за монитором, не будет рассеянной. Наиболее современны и популярны прогрессивные линзы. Они позволяют видеть, как близко, так и далеко. Они способны защищать глаза от вредного излучения. Такие линзы для работы за компьютером являются универсальными и подойдут как людям с любыми проблемами со зрением, так и абсолютно здоровым. Единственный недостаток таких линз – их цена. Если приходится работать за компьютером длительное время, стоит остановить свой выбор на том, что действительное лучше для зрения.

Типы покрытий

Защитные компьютерные очки помогают улучшить цветопередачу изображения или же повысить контрастность картинки. Но так ли просто утроена качественная линза компьютерных очков? Линза – это не просто кусочек полимерного материала. Как правило, она состоит из множества слоев, среди которых:

  • специальное EMI покрытие, которое блокирует электромагнитные волны;
  • антирефлексное или антибликовое покрытие, позволяющее снизить вред от мерцания монитора;
  • просветляющее покрытие;
  • покрытие с ультрафиолетовым фильтром;
  • уплотняющее покрытие, которое защищает очки от механических повреждений;
  • гидрофобное покрытие, придающее особую гладкость и позволяющее легко очистить, загрязненную линзу.

Некоторые слои могут отличаться, а некоторые и вовсе отсутствовать. Состав линз определяет качество и стоимость защитного элемента. Существует множество вариантов. Какой из них лучше? Для чего используется каждый из них?

Если ПК или ноутбук расположен в комнате с достаточным освещением, то следует использовать просветляющее покрытие. С ним линзы для компьютерных очков совершенно не видимы для пользователя. Они значительно повышают четкость изображения и качество картинки. Даже если у пользователя недостаточно хорошее зрение, он сможет без проблем разбирать на экране мелкие тексты, не прибегая к средствам защиты с диоптриями.

очки для компьютера

очки для компьютера

Если освещение хорошее, но не естественное и применяются лампы дневного света, то с просветляющими линзами следует применять специальные покрытия, отсекающие вредную часть ультрафиолетового света. Это поможет еще больше снизить нагрузку на глаза и избежать определенных проблем. Если свет вокруг чересчур яркий, следует задуматься над тонированными линзами или очками с вакуумным солнцезащитным покрытием. У таких линз есть один недостаток. При неправильном уходе, покрытие быстро стирается и теряет свои свойства. Так что аккуратность в обращении не повредит.

Кроме типа покрытия, линзы различаются по цвету. Они могут быть светло-желтыми, прозрачными или иметь слегка синий оттенок. Принцип действия светло-желтых очков основан на поглощении синего спектра излучения наиболее вредного из того, что излучает монитор. Прозрачные и синие линзы работают за счет специального антибликового покрытия.

Если пользователь страдает близорукостью или дальнозоркостью, то и защита глаз от компьютера должна быть соответствующая. В таком случае человеку не подойдут очки без диоптрий для компьютера. Но, выбирать такие очки самостоятельно крайне не рекомендуется. О том, как выбрать очки для компьютера, не навредить глазам и сберечь средства, все же лучше советоваться с грамотным специалистом. Он сможет подобрать хороший вариант.

В таких очках можно проводить за монитором не один час и при этом не бояться за нанесенный вред глазам. Даже применение диоптрий в сочетании с защитными свойствами специальных очков поможет минимизировать нагрузку на глаза. Такие очки для компьютера смогут даже оказывать некий терапевтический эффект. Можно использовать многие современные очки для чтения и работы за компьютером и просто в повседневной жизни.

Компьютерные очки для детей

Маленькие дети, буквально с пеленок начинают осваивать всевозможные гаджеты: планшеты, смартфоны, ноутбуки. Это оказывает определенный вред на зрительную функцию. Ученые еще не изобрели средства, защищающие глаза таких малышей и помочь им смогут только родители, ограничивая время работы с гаджетами. Но, уже со школьного возраста, когда возникает необходимость более длительно находиться за экранами мониторов, выполняя домашние задания или разыскивая необходимую информацию, дети могут применять детские очки для защиты глаз от компьютера. Жидкокристаллические мониторы безопасней для детских глаз, но вредное воздействие также оказывают.

девочки

девочки

Принцип действия компьютерных очков для детей ничем не отличается от взрослых, за исключением того, что конкретному ребенку не всегда сможет подойти определенная стандартная модель. Поэтому, подбирать компьютерные очки для детей следует особенно тщательно, не пренебрегая возможностью изготавливать подобные средства защиты на заказ. Польза от подобных очков довольно велика, так что если ребенок долгое время проводит за экраном, то стоит задуматься над данным вопросом всерьез.

Чтобы избежать проблем со зрением у маленьких пользователей, следует не забывать об установленных нормах непрерывного пребывания у экранов мониторов:

  • 5 лет – не более 7 минут;
  • 6 лет – 10 минут;
  • 7-9 лет – 15 минут;
  • 10-12 лет – 20 минут;
  • 13-14 лет – 25 минут;
  • 15-16 лет – 30 минут.

В том случае, если этого времени недостаточно, следует сделать 10-минутный перерыв и сделать специальную зарядку для глаз.

Профилактические мероприятия

Чтобы польза от ношения специальных средств защиты была максимальна, необходимо соблюдение профилактических мероприятий, которые позволят сохранить зрение острым на долгое время. Врачи настоятельно рекомендуют:

  • При длительной работе применять специальные очки с антибликовым покрытием.
  • Каждые пол часа обязательно делать перерывы и выполнять специальную гимнастику для глаз.
  • Стараться не забывать моргать и использовать увлажнитель, чтобы избежать пересыхания глаз.
  • Следить за питанием и стараться потреблять достаточное количество зеленых овощей, фруктов, омега-3 и омега-6 кислот (польза от последних максимально велика для зрения).
  • Каждые пол года употреблять комплекс витаминов для глаз.
  • Не пренебрегать регулярным посещением специалиста, который сможет вовремя заметить проблему и принять соответствующие меры.

Выбор очков для компьютера велик. Так что, с чем ни была связана трудовая деятельность и насколько бы тесно компьютер не входил в жизнь каждого человека, необходимо не забывать о здоровье. Хорошее ли зрение на данный момент или нет, предупредить проблемы с ним, намного проще и дешевле, чем потом их лечить. Потому не следует пренебрегать защитными средствами и отнестись к выбору специальных очков со всей серьезностью.

humansenses.ru

Компьютерные очки – польза или вред, правила выбора аксессуара

Сложно найти современного человека, деятельность или досуг которого не были бы связаны с компьютером или гаджетами, похожими на него по принципу работы. Из-за стремительного распространения техники среди людей всех возрастов и уровней достатка, популярность начали набирать и компьютерные очки.

компьютерные очки на клавиатуре

По мнению офтальмологов, эти приспособления способны снизить риск негативных последствий длительного пребывания за экраном компьютера, придать больше комфорта самому процессу работы. Правда, приобретение функционального аксессуара может дать и обратный эффект. Это случается, если к его выбору подходить безответственно и самостоятельно, не посоветовавшись с профессионалом.

Компьютерный зрительный синдром и его последствия

Длительная и регулярная работа за компьютером не проходит для организма бесследно. Производители стараются максимально проработать экраны приспособлений, но это не дает 100% гарантии их безопасности для органов зрения человека. Через несколько часов работы люди могут отмечать неприятные симптомы, которые со временем только усиливаются. Игнорирование техники безопасности может привести к развитию стойкого патологического состояния, которое называется компьютерный зрительный синдром. Для него характерны такие признаки и последствия:

  • Зрительное напряжение и сильная усталость глаз.
  • Раздвоение или размытость образов.
  • Головные боли, которые не прекращаются даже после отдыха.
  • Сухость в глазах, ощущение сильного раздражения.
  • Появление болей в области шеи и плеч.

специальные очки для работы за компьютером

Даже один из перечисленных признаков является поводом для обращения к офтальмологу. Своевременное внесение изменений в режим и подход к работе за экраном прибора может быстро избавить от неприятных ощущений. Одним из самых действенных методик терапии является приобретение очков для компьютера.

Механизм действия компьютерных очков

Обычно люди, рассматривая очки для компьютера, не замечают их особого отличия от обычных аксессуаров. На самом же деле, их функциональность довольно высока и зависит она от каждой мелочи. На поверхность линз наносится особое покрытие, которое способно задерживать излучение вредных областей спектра. Еще оно снижает негативное воздействие постоянного мерцания компьютерного экрана. Важную роль играют даже дизайн и форма приспособлений.

Совет: Есть способы снизить нагрузку на глаза и без помощи компьютерных очков. Для этого нужно выдерживать расстояние между глазами и экраном в 50 см, каждые полчаса отвлекаться от работы и какое-то время смотреть вдаль, а каждый час вообще отходить от компьютера и делать небольшую разминку. Неплохой эффект дает и использование капель для глаз, которые борются с сухостью слизистой оболочки.

парень в очках за компьютером

Большинство моделей подразумевают еще и присутствие антистатического слоя. Он не допускает намагничивания линз и негативного влияния магнитного поля на глаза. Регулярное и правильное применение компьютерных очков дает такие результаты:

  1. Снижается нагрузка с глаз, уменьшается стрессовое воздействие. Это позволяет автоматически подбирать оптимальное расстояние до монитора.
  2. Глаза в процессе работы защищаются еще и от неблагоприятных условий окружающей среды, плохого климата.
  3. Усталость с глаз снимается даже при искусственном или не очень качественном освещении помещения.

Конечно, на все эти результаты можно рассчитывать только при условии правильного подбора аксессуаров и соблюдения нюансов их эксплуатации. Во всех остальных случаях использование компьютерных очков может привести к негативным последствиям.

Показания к применению компьютерных очков

В целом, применение функциональных изделий допустимо в любых случаях работы за компьютером. Все же существует несколько показаний к применению предметов. Вот ситуации, когда это будет наиболее оправданно:

  • Постоянное пересыхание роговицы глаз, повышенное слезотечение и ощущение, как будто в глаза насыпали песка.
  • Продолжительная работа за компьютером даже при условии высокого разрешения экрана и присутствия специальных опций.
  • Бурная реакция глаз на свет, появление в них болезненных ощущений при смене качества и типа освещения комнаты.
  • Резь и жжение в глазах, признаки их усталости. Особенно, если эти симптомы сохраняются даже когда закрыть глаза и подождать несколько минут.
  • Покраснение белков глаз, появление на их поверхности кровеносных сосудов.

девушка в очках за компьютером

Данные признаки говорят не о том, что нужно срочно приобрести компьютерные очки. Они указывают на необходимость посещения офтальмолога. И уже специалист вынесет окончательный вердикт и, если нужно, посоветует оптимальную модель аксессуара.

Рекомендации по выбору компьютерных очков

Несмотря на то, что профильные изделия сегодня продаются в свободном доступе, например, в аптеках или магазинах бытовой техники, мало их просто примерить. Только после того, как будет пройден осмотр у офтальмолога, который установит степень выраженности проблемы, можно задумываться о покупке. В процессе выбора подходящей модели должны быть учтены такие нюансы:

  1. Принимается во внимание цель покупки очков. Людям, работающим с текстами, могут не подойти приспособления для дизайнеров. Одни модели усиливают яркость красок, а другие – приглушают.
  2. Оправы нужно брать только легкие, идеально подходящие для формы головы. Даже малейшее давление со временем начнет доставлять существенный дискомфорт, вызывая головную боль.
  3. Выбранные очки нужно поносить хотя бы несколько минут. Если появились неприятные ощущения или глаза начали уставать, вариант не подходит и нужно рассмотреть другой.

За компьютерными очками лучше всего обращаться в профильные клиники. Особенно, если работы за экраном монитора предстоит много и аксессуары придется носить не по одному часу. Случается, что люди просто не переносят подобных очков и не способны в них работать. В этом случае лучше подобрать другие варианты решения проблемы. Пользы функциональные изделия все равно не принесут.

Описание компьютерных очков Федорова

Существует немало производителей, занимающихся очками для компьютера. Польза или вред предлагаемых моделей могут существенно разниться. Врачи все чаще отдают предпочтение проверенным временем очкам имени академика Федорова. Они устроены таким образом, что фильтруют излучение, попадающее на сетчатку глаза и устраняют негативное воздействие синего, фиолетового и ультрафиолетового спектров. Это способствует расслаблению мышц, восстановлению состояния глаз, профилактике снижения остроты зрения.

Вот еще несколько свойств приспособления, доказанных положительными отзывами пользователей:

  • Наличие особых фильтров сглаживает яркие вспышки, обеспечивая глазам отдых.
  • Повышается резкость изображения, поэтому необходимость напрягать глаза отпадает.
  • Работа за компьютером становится более комфортной и продуктивной, она не сопровождается усталостью в глазах.
  • Уменьшается частота возникновения головных болей, проходит покраснение глаз, исчезают видимые сосудики.
  • Процесс старения мышц глаза и зрительных клеток замедляется, что увеличивает срок работы органов.

Приспособления отлично подходят мужчинам и женщинам. Их можно использовать не только при работе в помещении, но и на улице, в транспорте, других не самых удобных местах.

Очки для работы за компьютером

Компьютерные очки от компании «Gunnar»

Модель, предлагаемая американским производителем, тоже успела проявить себя с нескольких положительных сторон. Приспособления были разработаны с учетом всех пожеланий клиентов. В результате эти компьютерные очки обладают такими свойствами:

  1. Даже после нескольких часов нахождения за монитором глаза не испытывают дискомфорта, сухости и усталости.
  2. Резь в глазах не возникает, головная боль не появляется.
  3. Проводится профилактика развития осложнений, связанных с постоянной напряженной работой.

Такие эффекты достигаются за счет наличия на компьютерных очках янтарного и желтого светофильтров. Это позволяет защитить сетчатку от влияния холодного спектра, которое приводит к ухудшению зрения.

Благодаря использованию компьютерных очков многие люди начинают испытывать большую уверенность в себе и своих силах. Они больше не сталкиваются с отвлекающими факторами, что повышает их производительность. Вопреки распространенному мнению, подобные аксессуары могут носить не только взрослые, но и дети. Современный рынок приспособлений довольно обширен, поэтому каждый сможет подобрать подходящий вариант.

Что касается негативных моментов использования изделий, то они возможны только в случае использования некачественной продукции или самоличного выбора модели без консультации врача. В этом случае действие предметов будет обратным. Симптомы начнут усиливаться, состояние будет только ухудшаться, превращая минуты и часы, проведенные за компьютером, в пытку.

polzateevo.ru

Очки для работы за компьютером: нужны ли они?

загрузка...

В наши дни компьютеры, планшеты и ноутбуки стали очень популярными устройствами. Используются они для работы и отдыха. При этом проводя много времени глядя в экран замечаешь усталость глаз. Сначала периодически появляются признаки компьютерного зрительного синдрома, потом они возникают все чаще. Становится труднее сфокусировать взгляд на изображении, и через какое-то время мы замечаем удвоение картинки. Появляются болевые ощущения в глазах в виде рези, сухости, красноты и наконец головные боли. Если это хоть от части вам знакомо, значит пора подумать о том, как замедлить развитие негативных последствий на глаза. Хороший монитор помогает меньше уставать глазам, но для лучшего эффекта следует подобрать специальные компьютерные очки.

Компьютерные очки

Особенности компьютерных очков и их виды

Компьютерные очки имеют покрытие, не пропускающее на глаза излучение от монитора и защищают глаз от постоянных мерцаний. Их напыление представляет собой многослойные фильтры по всей поверхности линз. Защитный слой покрыт антистатиком, поэтому очки не намагничиваются. Они помогаю сфокусироваться, уменьшают усталость от мерцания и искусственного освещения. Модель подбирается индивидуально, согласно советам офтальмолога.

Компьютерные очки бывают:

У бифокальных верхняя часть предназначена для просмотра, а нижняя для приближенного рассмотрения или чтения. Их недостаток в том, что приходится менять положение тела, запрокидывая голову назад. Это придает дополнительные нагрузки на шею и позвоночник.

Монофокальные или однофокусные корректируют расстояние между глазами и монитором. Но изображения за пределами монитора будут нечеткими. Приходится корректировать фокусные расстояния движениями головой. Конечно, они помогут людям с хорошим зрением, тем, у кого нет близорукости или дальнозоркости.

Трехфокусные совмещают возможность видеть вблизи и вдали. При этом объекты на периферии будут казаться размытыми.

Также читайте: Как подобрать защитные очки при плохом зрении

При подборе очков надо учитывать особенности пользователя, условия на рабочем месте. Окулисту следует подробно рассказать о характере работы и ее длительности. Врач подберет очки с учетом возраста и уже имеющихся заболеваний глаз. Правильно ли выбраны очки будет видно в процессе использования. Здесь всё как у обычных очков, корректирующих зрение: если они со временем начинают мешать и раздражают, то выбор неверный. Либо доктор не учел какие-то детали, либо вы поделились не всей информацией, которая так или иначе оказывает влияние на конечный результат.

Компьютерные очки стоит приобретать, если время нахождения за монитором составляет не менее двух часов.

Советы по подбору

Есть несколько советов, которыми не стоит пренебрегать при подборе очков для работы за компьютером:

  1. Оправа должна быть изготовлена из качественного материала, не подвергающегося окислению. Даже при более высокой цене носить их будет удобнее, они долго прослужат и оправдают затраты.
  2. Линзы подбираются с учетом остроты зрения и характера работы. Для длительной работы с текстами выбираются линзы, усиливающие контраст и удаляющие полутона. Это уменьшит напряжение на глаза. Для графических и дизайнерских работ больше подойдут те, которые улучшают передачу цвета.
  3. Для любителей компьютерных игр стоит взять просветленные линзы с функцией устранения бликов.
  4. Материал линзы по-прежнему рекомендуется выбирать в виде стекла. Стеклянные не пропускают ультрафиолет и у них точнее выдерживаются диоптрии. Дольше держится форма очков, поверхность портится меньше.
  5. Степень затемнения устанавливается индивидуально. Не нужно сильно затемнять линзы. Ведь уменьшение интенсивности света приведет к расширению зрачков. Использовать затемненные линзы не рекомендуется. Линзы, тонированные меланином, поглощают фиолетовый и синий свет от монитора и ламп дневного света, что уменьшает вредные воздействия на глаза.
  6. Конечная стоимость зависит от множества вышеперечисленных параметров, производителя и дополнительных приспособлений.

Лучшими производителями считаются: Германия, Швейцария и Япония. Корея производит очки качественные и подешевле. Чтобы не попасть на подделку, надо покупать в аптеках или специализированных магазинах.

Советы по уходу

Чтобы не ухудшить качество восприятия окружающего мира через очки, их нужно мыть и протирать время от времени. Дешевое антибликовое покрытие имеет тенденцию притягивать пыль.

Стеклянные линзы протираются специальными салфетками из микрофибры. Существуют также влажные салфетки и жидкости для очистки линз. Главное — не поцарапать линзы и протирать их как можно аккуратнее.

К пластиковым надо подходить еще бережнее. Из-за своей мягкости и хрупкости они требуют деликатного ухода.

Линзы с защитными и антибликовыми покрытиями надо протирать ежедневно специальными жидкостями. Салфетки должны быть всегда доступны, так как на очках постоянно скапливается пыль. При более существенных загрязнениях стекла надо вымыть с помощью слабого мыльного раствора или очищающего спрея.

Очищать стекла подручными материалами, подышав на них, категорически не рекомендуется!

При непостоянном ношении очков нужно позаботиться о приобретении футляра. Он предотвратит порчу при транспортировке и хранении. Бережный уход продлит функциональность и они будут служить долго.

Футляр для очков

Что необходимо учитывать

Окулисты предостерегают пользователей о возможности привыкания к компьютерным очкам. Это приведет к ослаблению нагрузки на мышцы глаза. Глаза расслабляются и придется постоянно работать в очках.

Также стоит помнить, что сняв очки, видно хуже. Требуется определенное время на адаптацию глаза к новым условиям. Некоторые специалисты считают, что нужно работать в очках при необходимости находится у монитора более 4 часов. По окончании работы их надо снимать. Использование очков не гарантирует сохранения зрения, если при этом не делать гимнастику для глаз, расслабляющие упражнения, соблюдать режим и правильно питаться.

Для защиты зрения рекомендуется:

  • освещение организовать не только в качестве подсветки стола, но и во всем помещении. Не должно быть контраста в освещенности комнаты и рабочего места;
  • располагать монитор на расстоянии 50 см от глаз;
  • делать перерывы через каждые 30 минут.

В течение дня стоит делать зарядку для глаз:

  • повороты во все стороны;
  • вращения по часовой и против часовой стрелки;
  • плотно закрывать глаза на несколько секунд, а затем открывать;
  • направлять взгляд вдаль и перед собой;
  • массировать веки.

Эти простые советы помогут глазам расслабляться, снимать напряжение и меньше уставать.

Нужны ли компьютерные очки?

Длительное пребывание за монитором для большинства людей неизбежно. При первых признаках усталости глаз нужно находить способы сберечь зрение. Одним из таких методов являются правильно подобранные компьютерные очки. Их функции:

  • ослабляют вредное воздействие на хрусталик и сетчатку глаза;
  • позволяют глазам меньше напрягаться и уставать;
  • снижают уровень излучений;
  • делают изображения более контрастными, цвета качественными.

Свойства очков зависят от их покрытия. Напыления также определяют цвет очков, которые бывают с синим или желтым оттенком, либо же прозрачные. Желтые линзы увеличивают контрастность изображения, чтобы глазные мышцы могли расслабиться.

Нужно помнить, что компьютерные очки не возвращают зрение, а только способствуют сохранить его, остановить ухудшения.

Усталость глаз после работы не должна превращаться в норму. Им надо помогать меньше напрягаться.

Задача компьютерных очков — снизить напряжение при длительной работе. Если работать с перерывами, а иногда и без очков, то польза от них существенна и они помогут сохранить зрение надолго.

Читайте также:

 

загрузка...

vashe-zrenie.ru

Как выбрать лучшие очки для компьютера

Как выбрать лучшие очки для компьютераНаши глаза – это очень сложная и хрупкая система, и заботиться о них надо не только тогда, когда возникают какие-либо проблемы. Если вы много времени проводите в сети или ваша работа связана с долгим сидением за компьютером вам обязательно надо задуматься о приобретении специальных компьютерных очков, которые смогут защитить ваши глаза. Как выбрать правильные очки для компьютера? Тема нашей сегодняшней статьи. 

data-ad-client="ca-pub-3158720937153219"data-ad-slot="6358577375">

И даже если у вас не было и нет никаких проблем со зрением, не стоит дожидаться пока они появятся: лучше подстраховаться заранее, чтобы потом не пришлось жалеть. Если же вы уже вынуждены постоянно носить очки или контактные линзы, и вы много времени проводите перед монитором, то вам тоже не помешают очки, которые предотвратят дальнейшее ухудшение зрения.

Само собой для начала стоит сходить на консультацию к врачу офтальмологу, он подробно расскажет и объяснит, какие очки подходят именно вам. Но, если по каким-то причинам вы не можете сходить к врачу, то предлагаю ознакомиться с существующими на сегодняшний день типами очков, способных помочь вам сохранить зрение при длительной работе за компьютером.

Чем вреден компьютер для наших глаз?

Итак, чтобы выяснить, как защитить свои глаза для начала нужно узнать от чего их вообще нужно защищать при работе с компьютером. В первую очередь это постоянно мерцающие пиксели экрана. Они мешают сфокусироваться нашему глазу и вызывает усталость глазных мышц. Также компьютерные мониторы являются генераторами лучей сине-фиолетового спектра, которые негативно воздействуют на ткани глаз.  И, наконец, так называемый «синдром сухого глаза», возникающий при долгой работе за компьютером.

Виды специальных линз для компьютерных очков

data-ad-layout="in-article"data-ad-format="fluid"data-ad-client="ca-pub-3158720937153219"data-ad-slot="2288019166">

  1. Монофокальные линзы. Они подходят для многих людей, у которых нет глазных заболеваний. Они обеспечивают более широкий угол зрения, что помогает нашим глазам немного расслабиться. Но они не подходят для людей с близорукостью и дальнозоркостью, так как некоторые предметы будут казаться размытыми.
  2. Бифокальные линзы. Эти линзы необычны тем, что состоят из двух половинок. Между ними видна четкая граница.  Верхняя часть настроена так, что нашему глазу легче сфокусироваться, а нижняя часть приспособлена для работы глаза на близком расстоянии.
  3. Трифокальные линзы.Они похожи на бифокальные, но имеют уже не два, а три сегмента, верхний позволяет видеть четко и на расстоянии свыше 45 см. Остальные две части работают также, как и на бифокальных линзах.
  4. Прогрессивные линзы.Внешне они напоминают обычные монофокальные линзы,  так как не имеют видимого разделения на сегменты, но структура такая же, как и у трифокальных, просто переход между разными частями линзы более плавный.  Они более удобны, и их можно использовать не только для работы за компьютером, но и в повседневной жизни.
  5. Варифокальные линзы.  Такие линзы появились совсем недавно, по устройству напоминают прогрессивные линзы, с той лишь разницей, что средняя зона более широкая, благодаря этому наш глаз не испытывает никакого дискомфорта от наличия в линзах нескольких сегментов. Они также подходят для повседневного использования.

Виды покрытия линз

Также существуют различные покрытия линз, которые поглощают вредное для нашего глаза излучение монитора

  1. Поляризационное покрытие. Это специальная пленка, которая наносится на очки и пропускает она только вертикально поляризованный или неполяризованный свет. Это нужно для того, чтобы более яркий линейно поляризованный свет не вредил нашим глазам.
  2. Просветляющее покрытие. Такое покрытие больше всего подходит при работе за компьютером. Оно еще также называется антибликовым или антирефлексным. Оно делает длительную работу за компьютером более легкой для наших глаз, так как мы уже не будем замечать мерцания экрана и глаза, естественно, будут меньше уставать.
  3. Фотохромное покрытие. Очень необычное покрытие, так как при его использовании линзы очков постоянно меняют свой цвет, в зависимости от освещения. Если световых лучей мало, они прозрачные, но если появляется сильное излучение, которое может повредить глазам, они становятся темными и уже не пропускают раздражающий наши глаза ультрафиолет.

Еще несколько советов для выбора компьютерных очков

Вы можете выбрать  для себя такие очки, которые будут подходить не только для работы за компьютером, но и для повседневного использования. Это будет проще для вас, так как не надо будет носить с собой еще одну пару очков, которые вы можете потерять или забыть.

Не стоит покупать уже готовые очки, лучше заказать абсолютно новые, такие, которые подойдут именно вам. Вы можете выбрать тип линз, который удобен не только для работы за компьютером. Также можно выбрать несколько покрытий, которые вам необходимы.

Лучше всего проконсультироваться у врача. Но в современных магазинах оптики вы также можете пройти обследование и получить советы, какие очки нужны именно вам.

www.burn-soft.ru