Что нужно знать при выборе очков. Лайфхаки для очков


Лайфхаки для хорошего зрения | Daily

Как дать глазам отдохнуть? Как сохранить хорошее зрение надолго? Собрали самые распространенные лайфхаки для хорошего зрения и попросили врача-офтальмолога главного Офтальмологического центра Карелии Наталью Венедиктову прокомментировать их.

Отдыхать от очков и линз

Очки и контактные линзы – отличный способ вернуть хорошее качество зрения. Очки и линзы никаким образом не влияют на его ухудшение. Это лишь инструмент, который позволяет хорошо видеть. Очки мы носим при близорукости и дальнозоркости. Если в этом случае вы не носите очки, глаза испытывают огромное напряжение. Это неправильно. Очки и линзы, наоборот, помогают убрать напряжение глаз.

Использовать очки для тренировки зрения

Дырчатые очки никак не способствуют тренировке глаза. Их действие основано лишь на эффекте диафрагмы. Чем меньше дырочка, через которую мы смотрим, тем больше нам видно. Никакого лечебного эффекта нет.

Делать гимнастику для глаз

Очень полезно выполнять ее в подростковом возрасте, когда зрение формируется. Глаза изначально устроены таким образом, чтобы человек смотрел вдаль. Когда мы переводим взгляд на близкое расстояние, глаза испытывают самое большое напряжение. Если целый день провести за компьютером и гаджетами, глаза спазмируются и испытывают стресс. Для того чтобы они могли расслабиться, нужно выполнять гимнастику. Можно делать самое простое упражнение: смотреть поочередно вдаль и на метку на стекле. В идеале это нужно делать через каждые 45 минут. Если вы сделаете гимнастику, когда почувствовали усталость, глазам сразу станет легче.

Делать массаж глаз

Этим можно больше навредить, чем помочь. Не рекомендую.

Использовать капли и принимать витамины

Одна из самых распространенных проблем сегодня – эффект сухого глаза. От длительного использования компьютера и гаджетов глаза просто высыхают.В этом случае помогут увлажняющие капли. Они сохранят стабильность слезной пленки. Это избавит от неприятных ощущений. Витамины лучше принимать внутрь. Для глаз это комплексы с лютеином: пигментом, который необходим для хорошей работы сетчатки. В любом случае лучше не заниматься самолечением, а проконсультироваться со специалистом.

Есть морковку, чернику и зелень

Это, безусловно, полезные продукты, но чтобы добиться эффекта, их и правда нужно употреблять в пищу ведрами. Не стоит изобретать велосипед: давно придумана масса лекарственных средств для улучшения зрения.

Самое главное — следить за зрением в комплексе, и все будет хорошо!

Записаться на прием к Наталье Николаевне можно по телефону 8-800-707-89-96. Офтальмологический центр Карелии открыт для вас по адресу: Петрозаводск, наб. Варкауса, 1-б. Электронная почта: [email protected] Все подробности о работе клиники можно узнать на сайте: eyes-karelia.ru.

gubdaily.ru

11 хитростей для тех, кто носит очки

Если вы носите очки, то, значит, приведенные ниже проблемы известны вам не понаслышке. Поиски футляра для очков — настоящий квест, а чтобы очки не запотевали в холодную погоду, приходится применять прямо-таки сверхспособности.

Мы подобрали несколько советов, которые помогут облегчить жизнь всем, кто носит очки.Найти очки в темнотеНанесите на чехол для ваших очков тонкую полоску фосфорной краски. В любом темном помещении очки будет найти гораздо проще. Протирка линзДля сухой протирки линз лучше всего подходит микрофибра. Этот материал не царапает поверхность линз и не накапливает грязь. Ни в коем случае не протирайте линзы футболкой или рукавом рубашки: на линзах появятся микроцарапины, которые дадут дополнительную нагрузку на глаза.

Замена для очковВ экстренных случаях, когда очки недоступны, можно обойтись и без них. При близорукости можно использовать смартфон, чтобы яснее рассмотреть детали.

Мытье линзСредство для мытья посуды идеально подходит для очистки линз! Не используйте чистящие средства, содержащие спирт, уксус, аммиак или отбеливатель. Эти вещества разрушают покрытие линз.

Чтобы очки не запотевалиОдна из главных проблем всех, кто носит очки, — запотевание линз. Для того чтобы ваши очки при переходе из холодного помещения в теплое не запотевали, предварительно обработайте линзы жидким или твердым мылом. Очки не ободокНе используйте очки как ободок для волос — оправа деформируется и будет спадать. Во время умывания и в других случаях, когда вы не пользуетесь очками, их лучше всего снять.Быстро починить очкиЕсли шурупы очков потерялись или вылетели, используйте зубочистку в качестве временного решения. Соедините оправу и дужку очков, вставьте зубочистку и отломите ненужную часть.

Широкие и узкие дужкиЕсли очки постоянно сползают, подержите закругленные части дужек под горячей водой несколько минут, пока пластик немного не размягчится. Слегка согните концы вниз, чтобы они плотнее прилегали к ушам. Если очки вам слегка жмут, то подержите дужки под горячей водой и попробуйте их согнуть немного наверх, чтобы уменьшить давление.

Носовые упорыДля регулирования носовых упоров положите очки на ровную поверхность, чтобы увидеть их по отношению друг к другу.

Форма оправыЕсли у вас широко посаженные глаза, выбирайте оправы с толстой или выдающейся переносицей. Это привлекает внимание к центру лица, и глаза кажутся ближе. Если у вас близко посаженные глаза, выбирайте оправы с декоративными деталями на внешних краях. Это дает ощущение большего расстояния.

Для автомобилистовСовет для водителей: не оставляйте очки с пластиковыми линзами на приборной панели под прямыми солнечными лучами. От нагрева линзы могу деформироваться или даже лопнуть. Лучше всего хранить очки в специальном отделении в бардачке.

zelv.ru

Лайфхаки Для Очков

Лайфхаки для очков

Люди, которые носят очки, часто сталкиваются с различными проблемами. К примеру, они постоянно падают на...

3 kuukautta sitten

Макияж С Очками ♥ Лайфхаки

Красоточки ♥ Всем привет! У тебя плохое зрение? Ты носишь очки? Это видео определённо для тебя! Потому...

Vuosi sitten

ЛАЙФХАК КАК ПОЧИСТИТЬ ОЧКИ

КАЖДЫЙ ДЕНЬ НОВЫЕ ВИДЕО ЛАЙФХАКИ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПОДПИСЫВАЕЙТЕ НА КАНАЛ СТАВТЕ ЛАЙКИ ВСЕМ СПАСИБО ЗА...

Vuosi sitten

Лайфхак по ремонту очков.

Часто покупаете на AliExpress? Так получайте на этом кешбек до 18%!!!! Просто регистрируйтесь по ссылке и следуйте...

2 vuotta sitten

Лайфхаки для очков

Скидки от меня Возвращай часть денег с покупок КЭШБЕК goo.gl/KLquvN Для заказа готовых ужинов на сайте вкусн...

Vuosi sitten

Лайфхаки для очков

Лучшие топы, подборки, лайфхаки и приколы со всего ютуба только на моем канале. Подписывайся!

Vuosi sitten

fifilm.net

Что нужно знать при выборе очков

О том, что нужно знать при выборе очков. Полезный совет по выбору очков.

Pixel Pixel

опубликовано 2 года назад , обновлено 5 месяцев назад

0Поделились

1,086просмотров

Выбираем очки

В современном мире существует много видов очков, которые несут в себе различные функции. Практически у каждого человека есть пара солнцезащитных очков. Также существуют очки для коррекции зрения, лечебные очки, специальные водительские очки, очки-массажеры и другие. Чтобы принять правильное решение при выборе этого аксессуара, нужно учитывать множество критериев.

Очки для коррекции зрения

К сожалению не все люди обладают стопроцентным зрением. При лечении большинства заболеваний, связанных с неправильной работой глаз, применяются очки для коррекции зрения. Такие очки выписывает врач офтальмолог или оптометрист. Приобретать очки для коррекции зрения следует в специализированных салонах оптики или отделах аптек. При выборе этого аксессуара следует обратить внимание не только на линзы, но и на оправу. Существует огромное количество характеристик, по которым можно классифицировать очки для коррекции зрения. Рассмотрим самые важные.

Линзы

Для изготовления очков используются два вида линз:

- стеклянные;

- пластиковые.

Преимуществом линз из минерального стекла является повышенная устойчивость к появлению царапин, что продлевает срок их эксплуатации, и низкая цена. Однако есть и существенные недостатки. В первую очередь это хрупкость стекла, этот материал очень травмоопасный. Во многих странах мира запрещено на законодательном уровне использовать стеклянные очки водителям, детям и подросткам. Так же недостаток таких очков в том, что они имеют больший вес и их нельзя использовать в некоторых оправах (полуободковых и безободковых).

Большинство современных производителей отдают предпочтение пластиковым линзам. Очки из этого материала стоят дороже, но они имеют множество достоинств. Такие очки не разбиваются при падении, во время их использования практически невозможно получить травму, даже если обращаться с очками неосторожно. Именно поэтому очки с пластиковыми линзами рекомендуются детям, спортсменам и водителям. Кроме того пластик имеет меньший вес, значительно проще поддается обработке, его можно окрашивать в различные цвета и наносить многослойные покрытия. Однако линзы из пластика имеют меньший срок эксплуатации, так как подвержены появлению царапин и механическим повреждениям. Еще один значительный минус – они становятся хрупкими при воздействии низкой температуры и требуют бережного отношения. К тому же оптические свойства пластиковых линз уступают оптическим свойствам линз из минерального стекла.

 Оправа

Материал, который используется при производстве оправ - это различные виды пластика и металла. Пластиковые оправы, обычно, дешевле. К тому же они легче металлических и могут быть окрашены в самые разные цвета. Такие оправы имеют и недостатки – они часто выходят из строя вследствие механического воздействия и теряют в цвете. Надежными считаются карбоновые оправы. По прочности такой материал не хуже стали, однако может вызвать аллергическую реакцию, так же как и оправы из никеля. Гипоаллергенные оправы изготавливают из нержавеющей стали или титана, так же редко вызывают аллергию пропионатовые и нейлоновые оправы. Обычно, изготовители оправ используются сочетания разных металлов, на некоторые из них наносят покрытия из драгоценных металлов.

Солнечные очки

При покупке солнечных очков не стоит экономить, так как плохие очки не только не защитят глаза, но и поспособствуют их повреждению. У продавца качественных очков обязательно должен быть сертификат (паспорт) изделия. В сертификате указываются основные характеристики очков. Следует обратить внимание на следующее.

1.  Качественные очки блокируют ультрафиолетовые волны длинной до 400 нм. Лучи ультрафиолетового спектра не видимы для глаза, однако их воздействие может привести к ожогу роговицы. Хорошие очки даже с прозрачными линзами должны защищать от ультрафиолетового излучения минимум на 95%(международный стандарт).

2.  Солнцезащитные очки делят на пять категорий, в зависимости от стандарта светопроницаемости:

- Нулевая категория - это слегка затемненные линзы, которые используются для облачной погоды. Такие очки пропускают 80-100% света.

- Очки первой категории имеют слабозатемненные линзы, пропускающие 43-80% света. Рекомендуются для использования ранней весной или осенью.

- Вторая категория светопроницаемости самая популярная. Такие солнцезащитные очки пропускают от 18 до 43% света и идеальны в солнечные дни.

- Очки третьей категории стоит взять с собой на юг. Они пропускают 8-18% света и идеальны для яркого солнца.

- Четвертая категория – самые затемненные очки, пропускающие до 8-10% света. Они обязательно пригодятся в горах или в море вблизи экватора. Однако стоит помнить, что использование таких очков за рулем запрещено!

3. Цвет линз также имеет значение. Комфортнее всего нашим глазам смотреть через линзы нейтральных цветов – серо-зеленые, серо-коричневые, серые. А вот очки с линзами таких ярких цветов, как розовый, оранжевый, голубой, не стоит носить подолгу, от них глаза быстро устают и перенапрягаются. Врачи считают, что неяркие линзы зеленого оттенка успокаивают нервную систему и снижают глазное давление.

4. Сейчас в моде солнцезащитные очки с крупными линзами. Дело здесь не только в стиле, такие очки лучше защищают глаза и кожу вокруг них, поэтому при покупке стоит отдать предпочтение этим моделям.

Водительские очки

Специальные водительские очки – необходимый аксессуар для профессиональных водителей и автолюбителей. Такие очки способны улучшить видимость на дороге при любых погодных условиях, спасут глаза от ослепляющего эффекта фар встречных автомобилей и бликов, уменьшают сонливость и утомляемость. При их изготовлении, как правило, используется пластик (он менее травмоопасен). Цвет линз профессиональных водительских очков обычно желтый, нередко с коричневой областью, которая улучшает видимость обочины. Практически в любом современном автомобиле можно найти специальный кармашек для хранения водительских очков, можно считать это сигналом автопроизводителей к их использованию!

life-hacking.ru

Лайфхаки С Очками

Лайфхаки для очков

Люди, которые носят очки, часто сталкиваются с различными проблемами. К примеру, они постоянно падают на...

3 місяці тому

ЛАЙФХАК: Чиним очки

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ: Ведущая рубрики "На заметку" программы "180 минут новостей на завтрак" телеканала "МИР 24"...

2 роки тому

ЛАЙФХАК КАК ПОЧИСТИТЬ ОЧКИ

КАЖДЫЙ ДЕНЬ НОВЫЕ ВИДЕО ЛАЙФХАКИ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПОДПИСЫВАЕЙТЕ НА КАНАЛ СТАВТЕ ЛАЙКИ ВСЕМ СПАСИБО ЗА...

Рік тому

Лайфхак по ремонту очков.

Часто покупаете на AliExpress? Так получайте на этом кешбек до 18%!!!! Просто регистрируйтесь по ссылке и следуйте...

2 роки тому

Лайфхаки для очков

Скидки от меня Возвращай часть денег с покупок КЭШБЕК goo.gl/KLquvN Для заказа готовых ужинов на сайте вкусн...

Рік тому

VR ОЧКИ HOMIDO vs GEAR VR : ЛАЙФХАКИ

VR ОЧКИ HOMIDO vs GEAR VR : ЛАЙФХАКИ , VR ОЧКИ HOMIDO Плюсы и минусы: Samsung Gear VR очки виртуальной реальности с AliExpress Плюсы..

2 роки тому

Лайфхаки для очков

Лучшие топы, подборки, лайфхаки и приколы со всего ютуба только на моем канале. Подписывайся!

Рік тому

ua-films.com